Профилактика тромбозов и сосудистых заболеваний, укрепление сосудов: лекарства, рецепты и питание

Тромбоз – одна из важнейших причин появления множества серьезных проблем со здоровьем, часть которых ведет к потере возможности вести нормальный образ жизни, а другая может оказаться причиной смерти больного.

В основе развития инфаркта и инсульта, эмболии также лежит образование тромба. Поэтому борьба с тромбообразованием занимает важное место в профилактике множества сложных и тяжелых заболеваний.

Причины и симптомы тромбоза

Тромбоз – это заболевание, при котором тромбируются вены

Тромб – это сгусток, образовавшийся в сосуде из-за скопления клеток крови. Основа тромба – это белки. Природа тромбоза естественная, это способ защиты организма от кровопотери при ранениях и заболеваниях. Сгущаясь, кровь буквально тампонирует рану, не позволяя крови течь бесконечно, обескровливания организм.

Но полезность тромбообразования заканчивается в тот момент, когда причиной появления сгустков становятся патологические процессы. В основном тромбозы возникают вследствие приема некоторых лекарственных препаратов или сгущения крови из-за заболеваний, обезвоживания, патологических процессах в сосудах, после родов и оперативного вмешательства, при травмах, воспалительных процессах, при механическом сдавлении крупных сосудов, при нарушении функционирования венозных клапанов, атеросклерозе.

Огромную негативную роль играет малоподвижный образ жизни, физические и психологические перегрузки, неправильное питание с преобладанием в продуктах пресловутого «плохого» холестерина.

Проявляется заболевание по-разному, в зависимости от локализации проблемного участка.

Если поражаются сосуды конечностей, больной жалуется на наличие болей и усталости, отечность. Впоследствии пораженные вены становятся заметными, выпуклыми, превращаются в рельефные образования, узлы. Они очень болезненные и некрасивые, угрожают больному отрывом тромба, эмболией, приводят к развитию инфарктов или инсультов.

Больше информации о том, как избежать тромбоза можно узнать из видео:

При поражении сосудов головного мозга пациент страдает от головных болей, головокружения, спазмов, повышенного артериального давления. Осложняется состояние появлением тошноты, рвоты, ростом температуры тела, развитием парезов и параличей.

Формирование тромбов в любых органах человеческого тела ведет к нарушению питания тканей и их постепенному отмиранию. Такое состояние сопровождается болями разной интенсивности и нарушениями функций пораженных органов. 

Диагностировать и лечить такие заболевания сложно, поэтому на первый план выходит профилактика тромбозов и сосудистых заболеваний, укрепление сосудов. В первую очередь это достигается переменой отношения человека к собственному здоровью, пересмотром меню и отказом от вредных привычек.

В чем опасность тромбозов?

Тромбоз может стать причиной инвалидности, и даже смерти

Тромбы могут образовываться в любых сосудах. Угроза их для жизни тем выше, чем крупнее затронутый сосуд. Если он расположен в мозге человека, то приводит сначала к нарушениям мозгового кровообращения, а впоследствии к инсультам разной степени и вида.

Самым опасным исходом тромбоза является геморрагический инсульт – разрыв сосуда с тромбом и кровоизлиянием в мозговую ткань и оболочки. Он грозит либо тяжелыми последствиями вплоть до полного паралича, либо смертью.

Тромбоз вен нижних конечностей также оборачивается опаснейшими последствиями – больной может лишиться ног, если нарушения кровообращения приведут к некрозу тканей и началу гангрены.

Если тромбы образуются в легких или перемещаются туда током крови из пораженных нижних конечностей, то это грозит легочной тромбоэмболией. Так как состояние развивается стремительно, то в большей части случаев приводит к летальному исходу.

Столь же опасен и тромбоз сердечно-сосудистой системы.

Попадание или образование тромба в сердце – это инфаркт, которые вызывает тяжелейшие последствия, инвалидность или смерть. Частичное закрытие просвета сосуда приведет к стенокардии, которая отрицательно скажется на качестве жизни больного. Тромбоз может поразить любой орган, например, кишечник. Заболевание проявляется сильными спазмами и болями, что затем провоцирует рвоту, кишечную непроходимость, коллапс и гибель пациента.

Лекарственные средства для профилактики тромбоза

Медикаментозные препараты назначаются врачом в индивидуальном порядке

Лечение заболеваний, вызываемых тромбозом, проводится хирургическим и терапевтическим путем. Оно полностью зависит от того, какой орган поражен, а также от степени развития процесса.

В предотвращении опасных последствий огромную роль играет профилактика тромбозов и сосудистых заболеваний, укрепление сосудов. С этой целью могут использоваться медикаментозные и вспомогательные средства. Применять их следует после предварительной консультации с врачом и по его выбору, так как некоторые препараты могут быть запрещенными при наличии других проблем со здоровьем.

Врач назначит диагностику больному и на основании всего комплекса полученных сведений составит список подходящих препаратов и распишет курс лечения:

• Особенно важно заниматься профилактикой людям с наследственной предрасположенностью к тромбозам. В большинстве случаев врачи прописывают использование лекарственных препаратов, способствующих разжижению крови, например, Аспирина. Это средство имеет противопоказания, поэтому самостоятельный прием может иметь опасные осложнения вплоть до внутреннего кровотечения или обострения язвенного процесса.
• Также важными средствами профилактики выступают препараты, способствующие укреплению стенок сосудов. В их число попадают такие лекарства, как Аскорутин, Венорутон, препараты для улучшения мозгового кровообращения на основе гингко билоба и многие другие.
• Для наружного использования при наличии угрозы тромбоза из-за нагрузок на ноги используются гели и мази на базе Троксевазина, Гепарина, Варфарина и других антикоагулянтов, снимающих усталость и препятствующих образованию сгустков крови.

Беременным, постоянно находящимся на ногах, ведущим сидячий образ жизни и испытывающим серьезные нагрузки людям, при оперативных вмешательствах врачи рекомендуют применять специальный компрессионный трикотаж. Он бывает разных классов, лечебный используется исключительно по врачебному назначению, профилактический носится по несколько часов в день в зависимости от уровня нагрузок.

Народные рецепты от тромбоза

Лимон и чеснок – натуральные компоненты, которые помогут быстро очистить сосуды

При помощи употребления общедоступных средств народная медицина может помочь справиться с угрозой развития тромбоза. Для этого чаще всего применяются средства на основе чеснока, имбиря и лука.

Популярным средством считается состав из одинакового количества чеснока и лимона. Ингредиенты пропускают через мясорубку, прибавляют столько же натурального меда, перемешивают и хранят смесь в холодильнике. После настаивания в течение недели используют по столовой ложке раз в сутки.

Такая профилактика тромбозов и сосудистых заболеваний, укрепление сосудов поможет не только предотвратить тромбоз, но и насытит организм полезными веществами.

Для очищения сосудов от вредных холестериновых бляшек народные целители используют смесь грецких орехов с льняным маслом. Орехи измельчают и заливают небольшим количеством масла. Смесь используют по чайной ложке за полчаса до приема пищи.

Способы очищения и укрепления сосудов

Так как развитию тромбоза в значительной степени способствует атеросклероз, чистка сосудов оказывается очень полезным действием. Для этого чаще всего применяются отвары и настои целебных растений.

Лучшие средства:

• В число их попадает калина, боярышник, шиповник, крапива, пижма (осторожно, растение может быть ядовито в определенное время года, лучше покупать в аптеках, а не собирать самостоятельно!).
• Полезно есть смесь калины с медом, пророщенную пшеницу и другие злаки – они содержат много витаминов, в том числе и витамин Е.
• В меню стоит включить квашеную капусту, сельдерей, имбирь, чеснок, чаще есть жирную морскую рыбу с высоким содержанием полезных омега кислот, печень, шпинат, кунжутное семя и масло.

В число вспомогательных средств входит отказ от курения, увеличение подвижности, умеренное занятие спортом.

Влияние питания и образа жизни

Для профилактики тромбоза и сосудистых заболеваний нужно употреблять продукты с высоким содержанием Омега-3

Профилактика тромбозов и сосудистых заболеваний, укрепление сосудов невозможны без изменения схемы питания. Граф Калиостро из известного фильма утверждал, что «ножом и вилкой мы копаем себе могилу». Особенно верно это в отношении современного человека. Мы питаемся бессистемно, едим нездоровую пищу и не избегаем фаст-фуда.

Еще больше осложняет ситуацию наличие в пище трансжиров, «химии», генетически модифицированных продуктов, красителей, консервантов и прочих неудобоваримых добавок. Все они способствуют отложению накоплений на стенках сосудов, что провоцирует сужение протока и вызывает образование тромбов.

Второй фактор, помогающий тромбозу – это сидячий, пассивный образ жизни. Мы сидя работаем, сидя передвигаемся, мало ходим пешком. Из-за этого кровь застаивается в нижней половине тела, а лишний вес способствует повышенной нагрузке на вены.

Чтобы избежать развития множества заболеваний, необходимо изменить свое отношение к питанию и движению.

Чем больше мы будет ходить пешком, тем лучше. Для этого нужно постепенно наращивать активность, для начала просто выходя на остановку раньше и пройдя небольшое расстояние пешком.

Хорошо помогает плавание, массажи, занятия гимнастикой типа пилатеса и йоги. Что касается питания, то тут потребуется максимально отказаться от искусственной пищи и фаст-фуда, избегать большого количества жареного и копченостей, снизить употребление соли и алкоголя. Однако небольшое количество качественного и натурального красного вина считается медиками хорошим средством тонизирования сосудов.

В пище нужно увеличить количество овощей, фруктов и ягод, не злоупотреблять сладостями и выпечкой, отказаться от использования в питании кулинарных жиров, маргарина и спредов, используя только коровье масло. Растительные масла лучше всего выбирать холодного отжима, а не рафинированные. Уделив немного внимания своему здоровью, можно предотвратить развитие не только тромбозов, но и множества других опасных и неприятных заболеваний.