Вегето-сосудистая дистония у мужчин: основные симптомы и лечение

Вегето-сосудистая дистония – достаточно часто встречающееся заболевание или синдром со множеством различных признаков. В равной мере этому заболеванию подвержены и мужчины, и женщины, но представители сильного пола либо меньше обращают внимание на признаки заболевания, либо излишне трагедизируют свое состояние, впадая в депрессию.

Вегето-сосудистая дистония способна существенно снизить качество жизни человека и доставляет ему немало неприятных минут, поэтому требует быстрой диагностики и выполнения комплексного правильного лечения.

Причины и симптомы

ВСД у мужчин диагностируется намного реже, чем у женщин

Вегето-сосудистая дистония, симптомы и лечение у мужчин которой незначительно отличаются от признаков заболевания у женщин, возникает при наличии следующих факторов или заболеваний:

1. Наследственная предрасположенность – один из частых поводов развития ВСД у мужчин, если в роду уже встречалось это заболевание, особенно неоднократно и у мужской половины семьи.
2. Сильный, особенно длительный или часто повторяющийся стресс. Мужчины меньше женщин заболевают дистонией по этой причине, так как имеют более крепкую психику и устойчивее к стрессовым ситуациям. Однако значительный стресс может запустить цепную реакцию, следствием которой и явится заболевание. Очень часто ее признаки путают с другими проблемами, например, с сердечными приступами.
3. Переутомление и нехватка полноценного отдыха и сна. Это больше мужская проблема, особенно когда представитель сильного пола старается показать свою силу и независимость, из-за чего перерабатывает и трудится на износ. Частая проблема у спортсменов с завышенными ожиданиями от своей карьеры.
4. Интеллектуальное напряжение. Обычно ВСД развивается у слишком ответственных и нацеленных на достижение цели молодых мужчин, много времени посвящающих учебе или научному, исследовательскому проекту. Мысли о работе не дают расслабиться, мешают спать и приводят к развитию симптомов ВСД.
5. Вредные привычки, особенно злоупотребление алкоголем, курением, прием медицинских препаратов без особой нужды, особенно стимуляторов и наркотических средств.
6. Инфекционные болезни, особенно тяжелые, затяжные или оставшиеся без должного внимания и правильного лечения. Они могут вызвать разнообразные нарушения в организме, в том числе и спровоцировать развитие дистонии.
7. Возрастное изменение гормонального фона. У мужчин это начинается после 40 лет и часто проявляется признаками сердечной недостаточности, поэтому часто проблему ищут не в том направлении.

Симптомы заболевания неоднозначные и не могут четко указывать на конкретную проблему, к тому же они зачастую проявляются в разное время. Поэтому чаще всего жалобы поступают на боли в сердце, головные боли, слабость, сонливость, повышенное потение, прыжки давления, иногда с сильным падением почти до обморочного состояния, нарушения памяти и концентрации, утомляемость, снижение работоспособности, раздражительность, состояние тревоги, беспокойства, плохой аппетит, бессонница или нарушения сна, у особо мнительных людей – страх внезапной смерти.

Диагностика

Диагностика стоит из лабораторных и инструментальных методов обследования

Диагностировать ВСД очень сложно, так как она проявляется различными типами, а ее симптомы могут совпадать с различными заболеваниями внутренних органов. У мужчин это заболевание часто развивается по кардиальному принципу, то есть начинается с появления одышки, учащенного пульса, боли в сердце, внезапной слабости, сердцебиения.

Наличие таких признаков дистонии указывает на то, что сердце работает с повышенной нагрузки из-за имеющейся проблемы. Если не заняться лечением немедленно, проблемы углубятся и приведут к очень серьезным последствиям. При гипотоническом и гипертоническом типе заболевания основным признаком становится резкое изменение давления со всеми вытекающими отсюда последствиями, а при ваготическом возникают проблемы с дыханием, поэтому диагностика обязательно должна быть комплексной.

Для ее проведения используют следующие методики, анализы и обследования:

• Ультразвуковое обследование.
• УЗИ с нагрузкой.
• Электроэнцефалограмма.
• Отслеживание суточных показателей давления.
• Анализ крови.
• Анализ мочи.

Также могут потребоваться обследования у профильных специалистов для подтверждения диагноза и исключения наличия других заболеваний. Чаще всего жалобы связаны с работой сердца и пищеварительной системы, поэтому больных отправляют на прием к кардиологу и гастроэнтерологу, другим профильным врачам.

Методика лечения

При ВСД проводится комплексная, длительная и индивидуальная терапия

Вегето-сосудистая дистония требует комплексного подхода к лечению. Так как это синдром, то есть комплекс проявлений, спровоцированных основным заболеванием, то в первую очередь необходимо обнаружить его и начать лечить. Без этого борьба с ВСД будет носить эпизодический, симптоматический характер и принесет лишь временное облегчение больному.

Чаще всего в основе вегето-сосудистой дистонии лежит комплекс проблем, связанных с работой сосудов и сердца, поэтому правильным решением будет всемерное укрепление именно этих «слабых мест». Для лечения врач назначит препараты, улучшающие работу сердца и укрепляющих сосуды, а также при необходимости подберет средства для разжижения крови при угрозе тромбоза.

Пользу принесет прием витаминных препаратов с минеральными веществами, а также специализированных средств для сосудов, например, Рутина или Аскорутина. Поможет и систематический прием препаратов для улучшения мозгового кровообращения, например, на основе гинкго билоба или более сложных средств по назначению врача.

При повышении или понижении давления больному могут быть назначены специфические препараты, нормализующие эти показатели.

Большую пользу принесет физиотерапия и ЛФК, но особое значения для больных с этим синдромом имеет соблюдение четкого распорядка дня и режима труда и отдыха, а также правильной сбалансированной диеты.

Питание при ВСД

Питание должно быть правильным и сбалансированным!

Для того, чтобы вегето-сосудистая дистония не прогрессировала и не доставляла проблем человеку, бороться с ней нужно комплексными мерами. Немаловажную роль в этом играет правильное питание.

Тем, кому кажется, что это заболевание не имеет никакого отношения к проблемам питания, заблуждаются. Наш организм нуждается в энергии, которая добывается из глюкозы, а это вещество поступает к нам с пищей. Если питание неравномерное, например, человек не завтракает и не обедает, а затем объедается на ужин, в его организм разом поступает избыточное количество глюкозы на фоне предыдущего голодания. Из-за этого нарушаются нормальные функции внутренних органов и происходит разбалансировка полноценной работы. В результате у человека и развиваются различные заболевания, в том числе и ВСД.

Чтобы этого не происходило, больной должен питаться часто, но понемногу, не допуская пропусков приема пищи, но и не переедая. Желательно выбирать качественную, здоровую натуральную пищу и следить за ее составом.

Возможные осложнения

Течение ВСД может усложняться вегетативными кризами

Вегето-сосудистая дистония способна негативно повлиять на весь организм в целом и стать причиной появления многочисленных осложнений.

Чаще всего не диагностированная и не леченная ВСД провоцирует сердечно-сосудистые заболевания, провоцирует проблемы с нервной системой, вызывает стойкую бессонницу, которая практически не поддается лечению.

Заболевание негативно сказывается на дыхательной функции и на работе желудочно-кишечного тракта, изматывает и истощает больного, приводит к появлению множества негативных последствий.

Больше всего страдает работоспособность мужчины и мыслительные способности из-за сложностей с сосредоточенностью.

Все профилактические мероприятия требуют комплексного подхода, нельзя вылечить столь обширный синдром просто приемом лекарств и воспрепятствовать его появлению одним только желанием не болеть.

Больше о патологии можно узнать из видео:

В понятие профилактики ВСД входит целый комплекс действий:

1. Активный, подвижный образ жизни.
2. Посильные, но регулярные занятия спортом.
3. Регулярный полноценный отдых, работа без слишком часто случающихся авралов и дедлайнов.
4. Полноценный глубокий и продолжительный сон (не менее 7 – 8 часов в сутки).
5. Правильное, сбалансированное и рациональное питание.
6. Полный отказ от вредных привычек.
7. Соблюдение режима дня.
8. Ограждение себя от негативного влияния средств массовой информации.
9. Прогулки на свежем воздухе, плавание, подвижные игры, езда на велосипеде.
10. Многим людям помогает наличие домашнего питомца. Заботы о собаке заставляют больше двигаться и бывать на улице, а наличие кошки или любого другого животного дает эмоциональную разрядку.

Вегето-сосудистая дистония – непростое заболевание, его наличие может существенно повлиять на качество жизни, поэтому избавляться от него желательно как можно быстрее, используя все имеющиеся возможности.