Вегето-сосудистая дистония у женщин: симптомы, лечение и питание

С жалобами к специалисту на появление симптомов вегето-сосудистой дистонии в большинстве случаях обращаются женщины различного возраста. Обычно первые признаки такой патологии неспецифичны и вызывают у пациенток повышенное беспокойство.

Заболевание преимущественно диагностируется у женщин по причине некоторых осложнений эндокринной функции их организма и эмоционального неравновесия. Симптомы и лечение у женщин вегето-сосудистой дистонии определяются типом патологии и индивидуальных особенностей организма.

Причины патологии

ВСД – это заболевание вегетативной нервной системы

Вызвать появление ВСД у пациенток могут различные факторы, и все причины такого заболевания условно разделяют на внутренние и внешние.

Среди внутренних причин наиболее распространенными считаются:

• болезни сердца и сосудистой системы
• аллергические реакции
• присутствие у женщины профессиональных заболеваний
• нарушение уровня гормонов
• травмы шейного отдела позвоночника и головного мозга
• присутствие в организме инфекционных заболеваний
• злоупотребление вредными привычками, и особенно курением и алкоголем

Специалисты выделяют и генетический фактор, то есть недуг может передаваться по наследству. Это объясняется тем, что существуют некоторые генетические патологии, которые оказывают влияние на энергетические процессы, протекающие в митохондриях клеток. Именно под их воздействием в последующем и развивается ВСД.

Стать причиной такого заболевания могут следующие внешние причины:

1. различные стрессовые ситуации, недостаток сна и переутомление считаются частыми причинами ВСД
2. нахождение женщины в низком или среднем социальном положении, когда ей приходится постоянно работать для продвижения по карьерной лестнице
3. частая смена климатических поясов и постоянные перелеты оказывают повышенную нагрузку на вегетативную нервную систему

ВСД, которая выявляется у многих женщин, является патологией вегетативной нервной системы. Она регулирует в организме человека нормальное функционирование различных систем и внутренних органов. Каждая из частей нервной системы оказывает на сердце совершенно противоположное друг другу влияние, то есть симпатическая система вызывает учащенное сокращение органа, а парасимпатическая этот процесс замедляет.

У здорового человека две такие системы пребывают в состоянии равновесия, и ни одна из них не преобладает над другой. При таком недуге, как ВСД, различные провоцирующие факторы заканчиваются тем, что возникают сбои в организме и следствием этого становится активизация симпатической или парасимпатической системы. В такой ситуации проявление симптоматики патологии определяется тем, действие какой из частей окажется сильнее.

Симптомы патологии

Симптомы ВСД очень разнообразны и зависят от типа недуга

Специалисты выделяют несколько типов ВСД и для каждой из них характерно появление определенной симптоматики:

• Кардиологический тип сопровождается появлением продолжительного болевого синдрома в области сердца, которые могут быть тупыми или острыми. Течение такой патологии характеризуется повышением давления, учащенным пульсом и сильным беспокойством. Кардиологический тип никак не зависит от нагрузок на женский организм и от него не удается избавиться с помощью лекарств от стенокардии.
• Гипертоническому типу свойственны непродолжительные скачки давления. Основным его отличием от гипертонии является тот факт, что показатели давления не повышаются более 170/95 мм рт.ст.
• Тахикардический тип вызывает учащение пульса до 140-160 ударов в минуту. Кроме этого, наблюдается рост давления, появление чувство вибрации сосудов и стук крови в височной зоне, а лицо окрашивается в красный цвет.
• Висцеральный тип – это ВСД, при которой отмечается появление сильной боли в области живота. У женщины сильно вздувается живот, и появляются проблемы с нормальным функционированием кишечника в виде диареи или запора.
• Гипотонический тип – это непродолжительное понижение давления, и сопровождается такое патологическое состояние появлением слабости всего организма. Кроме этого, наблюдается усиленное потоотделение и значительное снижение температуры тела.
• Респираторный тип сопровождается появлением у женщины давящих болевых ощущений, локализованных в области груди. Кроме этого, возникают проблемы с дыханием, и присутствует постоянное ощущение комка в горле. Такой тип дистонии вызывает появление сухого кашля, и пациент начинает много зевать, а также появляются проблемы при желании глубоко вдохнуть воздух.
• Астенический тип вызывает постоянное присутствие у женщины сильной усталости, и снижается на продолжительное время ее выносливость. Такая ВСД может сопровождаться подъемом температуры тела и небольшой дрожью в верхних конечностях.

Специалисты выделяют и такой вид дистонии, как смешанная форма. При такой патологии наблюдается появление признаков сразу нескольких типов дистонии.

Больше информации о ВСД можно узнать из видео:

Выделяют следующие общие признаки, которые могут возникать при ВСД у женщин:

1. головные боли в области висков, темени или затылка
2. повышенный аппетит
3. снижение работоспособности
4. учащенное сердцебиение, которое сменяется появлением сбоя частоты сокращений
5. возникновение чувства пальпации в сосудах
6. постоянное желание спать и сохранение чувства усталости
7. колющая боль слабовыраженного характера в области сердца
8. изменение показателей давления в течение суток

В возрасте 40 лет наблюдается усиление симптоматики, и к первичным признакам ВСД у женщин присоединяется еще ряд состояний.

Методы диагностики патологии

Чтобы подтвердить диагноз нужно пройти целый ряд обследований

Диагноз ставится лишь после того, как будет проведено всестороннее обследование женщины и исключены патологии, которые схожи с ВСД.

Для подтверждения патологии обычно назначаются следующие виды диагностических исследований:

• лабораторный анализ крови, определение биохимического состава плазмы, концентрации гормонов и показателей свертываемости
• при наличии показаний назначается проведение анализа мочи
• функциональные методики, которые предполагают проведение УЗИ внутренних органов и сосудов шеи и головы, а также ЭКГ с контролем показателей артериального давления
• рентгенография позвоночника
• томография спинного и головного мозга

Кроме этого, при постановке диагноза может потребоваться проведение консультации врачей смежных специальностей. Лишь после отсутствия или подтверждения тех или иных патологий женщине выставляется диагноз « вегето-сосудистая дистония».

Особенности устранения патологии

Выбор методов лечения ВСД определяется следующими факторами:

1. причины развития недуга
2. тяжесть проявлений
3. тип ВСД
4. преобладание тех или иных симптомов
5. степень распространенности патологического процесса
6. характер течения болезни

При лечении учитывается характер вегетативной дисфункции и ее этиология

Лечение патологии должно проводиться комплексно. Нужно сочетать прием лекарственных препаратов с соблюдением правильного режима труда и отдыха. Кроме этого, женщине показаны умеренные физические нагрузки на организм и поддержание положительного эмоционального настроя.

При устранении ВСД предпочтение отдается немедикаментозным методам терапии. Хороший эффект при устранении недуга дает лечебный массаж, водные процедуры, физиолечение и иглорефлексотерапия. Для купирования болевого синдрома рекомендуется применять различные травяные настои, например, пустырника, боярышника, валерианы или женьшеня.

В том случае, если немедикаментозное лечение не приносит женщине облегчения, то назначается прием фармацевтических препаратов. Для каждого больного такие медикаменты подбираются индивидуально, и прием назначают с минимальной дозировки с постепенным их доведением до нужной концентрации.

При лечении ВСД особый акцент делается на устранение очагов инфекции хронического характера в женском организме, а также не лечение патологий эндокринной и других систем.

В медицинской практике при устранении такой патологии нервной системы широко применяются различные успокаивающие средства и антидепрессанты, а также лекарственные препараты, помогающие нормализовать кровоснабжение головного мозга. Кроме этого, комплексная терапия предполагает и прием витаминно-минеральных комплексов, которые подбирает врач.

Питание и профилактика болезни

Питание подбирается индивидуально в зависимости от типа ВСД

При борьбе с вегето-сосудистой дистонией важно соблюдение определенной диеты, которая включает употребление продуктов с высокой концентрацией магния и калия.

Дело в том, что именно эти минералы принимают активное участие в передаче импульсов в нервных окончаниях, улучшают функционирование сердца и сосудов, и восстанавливают равновесие в нервной системе.

Именно по этой причине при такой патологии рекомендуется кушать как можно больше гречневой и овсяной каши, орехов, сухофруктов, картофеля, зелени, баклажанов и бобовых.

При гипотоническом типе ВНД следует кушать те продукты, которые способны повысить тонус сосудов. Рекомендуется пить как можно больше молока, зеленого чая и натурального кофе. При гипертоническом типе ВСД придется отказаться от тех продуктов, которые провоцируют повышение давления, то есть от чая, соленых и острых блюд.

Для профилактики развития такого заболевания, как вегето — сосудистая дистония, рекомендуется соблюдение следующих правил:

• как можно чаще кататься на лыжах и велосипеде
• при занятиях спортом не делать слишком резких движений и прыжков
• гулять на свежем воздухе
• в течение суток нужно спать хотя бы 8 часов
• избегать стрессовых ситуаций и перенапряжения
• принимать контрастный душ
• пить травяные отвары из мяты, мелиссы, валерианы или зверобоя

ВСД у женщин является патологией, которая нуждается в обязательном лечении. Посетить специалиста необходимо даже несмотря на то, что обычно такое состояние не представляет опасности для женского здоровья и прогноз почти всегда благоприятный.

Вегето-сосудистая дистония вносит изменения в привычный образ жизни пациентки, и характерные симптомы не исчезают самостоятельно. Кроме этого, ВСД может стать причиной развития других патологий, например, ишемии сердца, язвы желудка или бронхиальной астмы.