Головокружение при ВСД: лечение и профилактические мероприятия

Согласно медицинской практике вегето-сосудистой дистонии (в сокращенном виде ВСД) подвержен каждый четвертый житель мегаполисов. Факторов, влияющих на развитие патологии множество: неправильное питание, нередкие стрессовые ситуации, экологические проблемы и т.д.

Безумный ритм жизни людей больших городов провоцирует возникновение расстройств со стороны нервной сферы и ВСД. Неприятные признаки могут атаковать внезапно. Во многих случаях возникает головокружение при ВСД. Как себя вести, если неприятный симптом застал в самом неподходящем месте?

ВСД и его причины

Часто при ВСД возникает головокружение

Существует список причин, приводящих к появлению симптомов ВСД. К самым распространенным относятся:

• Инфекции хронического типа
• Гормональные нарушения
• Генетическая предрасположенность

Впрочем, специалисты в области медицины считают, что главным фактором, воздействующим на работу нервной системы, считается все-таки стресс.

Первые симптомы ВСД могут проявиться еще в подростковом возрасте. Толчком для этого является глобальная гормональная перестройка ребенка. Однако сегодня патология выявляется у детей вследствие отягощенной наследственности. Сильные переживания, стрессы и нервозность будущей мамы на начальных этапах беременности отрицательно отражаются в дальнейшем на ребенке.

Если первые симптомы ВСД появились слишком рано, то это может указывать на вероятное прогрессирование признаков в подростковом возрасте, а также при воздействии определенных факторов у взрослых.

У лиц старшего возраста на развитие ВСД влияет гормональный дисбаланс (к примеру, в период климакса и беременности), стресс, нервные перенапряжения, депрессии.

Симптоматика патологии

При ВСД происходит повышение артериального давления

Многие не знают, что такое дистония. Чтобы разбираться в патологии нужно понимать, как работают трубчатые образования — сосуды.

Состояние человека зависит от циркуляции крови по ним. При ВСД появляются проблемы с сосудами, что провоцирует изменения в организме, в том числе тяжелые и серьезные.

Во время болезни возникает повышенное давление и гипоксия. По этой причине происходит нехватка необходимых компонентов, вследствие чего наблюдается головокружение.

Специалисты выделяют два механизма, которые и приводят к проблемам с сосудистым тонусом:

1. Расстройство в работе нейрогенного механизма
2. Расстройство в работе гуморального механизма

Результативность лечения их во многом зависит от происхождения и стадии патологии.

Симптомы заболевания различны и обуславливаются его формой:

1. Перманентная форма. Пациента беспокоит головокружение и болезненность в голове. Как правило, они возникают периодически на протяжении всей жизни человека. Даже если они выражены неярко, все равно они приносят некий дискомфорт больному. Зачастую эта форма развивается из-за наследственной предрасположенности.
2. Приступообразная форма. Приступы при этом атакуют больного внезапно.
3. Латентная форма. Может протекать бессимптомно, однако, при воздействии провоцирующих факторов болезнь дает о себе знать.

Одними из ярких проявлений ВСД являются приступ и паника. Кроме того, также может возникать страх и регулярные неприятные ощущения. Такие признаки развиваются сразу и не исчезают около 10 минут.

Факторы риска

Молодые люди входят в группу риска развития ВСД

В группу риска входят молодые люди (17-20 лет). Многие считают это парадоксом, но, к сожалению, дела обстоят именно так. У них зачастую проявляется головокружение при формировании ВСД.

Статистика шокирует, поскольку сейчас болезнь значительно «помолодела». Случаи выявления ВСД увеличились среди детей школьного возраста.

Не стоит оставлять без внимания лиц пожилого возраста, поскольку они тоже подвержены такой патологией. В особенности это относится к переселенцам, сменившим климатические условия.

Были проведены опыты, которые подтверждают, что у холериков и меланхоликов зачастую проявляется головокружение на фоне ВСД, нежели чем у всех остальных темпераментов.

Почему развивается головокружение

В нашем организме нет той системы, которая бы работала сама по себе. Собственно поэтому если в любой из них наблюдается нарушение, то сбой происходит во всем организме. При проблемах с сосудами, расстраивается кровоснабжение, и организм недополучает нужное количество кислорода.

Больше всего страдают нейроны. Из-за гипоксии резко падает давление, и отмечается увеличение частоты сердечных сокращений.

Вследствие этого развивается головокружение (вертиго). По этой причине лечение патологического процесса также направляется и на восстановление работы сердечно-сосудистой сферы.

Отличительные черты головокружения при ВСД

При ВСД может проявляться раздражительность

Головокружение подразделяется на два типа: истинное или ложное. В первой ситуации пациент объясняет свое состояние как вращение предметов, которые его окружают.

Ложное головокружение не развивается из-за проблем с вестибулярным аппаратом, хотя признаки во многом схожи.

Симптомы такого нарушения:

• Возникает помрачение сознания, в глазах темнеет, появляется страх обморока или потери рассудка
• Приступы появляются неожиданно, зачастую после перенесенных стрессовых ситуаций, в замкнутых помещениях и в местах скопления людей
• Больной может отмечать дискомфорт в мышцах, расстройство сна, раздражительность, перепады давления, чувство нехватки воздуха
• Хотя голова начинает кружиться внезапно, но по большей части можно провести параллель с определенными местами или ситуациями, из-за которых этот признак и появляется

Выявление психологического фактора имеет особое значение в предписании верной терапии, поскольку при истинном вертиго медикаменты для психогенной терапии не только не принесут желаемого результата, но и серьезно скажутся на здоровье.

Что делать

Во время приступа ВСД рекомендуют сесть, успокоиться и отстраниться от проблем

Важно понимать, что головокружение опасно, поскольку в тяжелых случаях это заканчивается обмороком.

Существует несколько рекомендаций, которые облегчают такое явление при ВСД:

• При появлении начала приступа следует принять удобное положение на кресле/стуле и сосредоточиться на любом предмете.
• Нужно успокоиться, отстраниться от проблем и негатива.
• При повышенном давлении использовать лекарственное средство.
• При пониженном давлении доктора советуют употребить кофе или иное средство, чтобы привести его в норму.
• На протяжении 5 минут простоять под теплым душем.
• При несильном головокружении прогуляйтесь в течение получаса по улице.
• Если больной ощущает, что его в ближайшее время накроет приступ, стоит принять успокоительное лекарство и витамины группы B. Если ничего не изменилось, стоит немедленно навестить доктора.

Что делать, если помимо головокружения появилась рвота? Этот симптом редко, но все же проявляются при ВСД. При этом принимать медицинские средства бессмысленно, поскольку при такой ситуации интоксикация организма отсутствует.

Если эти признаки развились на фоне перепадов давления, повышенного сердцебиения, то стоит незамедлительно вызвать бригаду скорой медицинской помощи, поскольку это указывает на сердечный криз, при котором рекомендуется срочное врачебное вмешательство.

Лечение

ВСД лечат в первую очередь путем психотерапии

В терапию ВСД входит не только использование медицинских средств, но и консультация у психолога.

Важно понимать! Даже если после использования лекарственных средств не проявились негативные эффекты, то они не могут постоянно помогать и приступы возникнут вновь.

Сейчас первое место в лечении вегето-сосудистой дистонии занимает психотерапия. Врач обучает правильному дыханию для купирования неприятного симптома.

Также психолог прогоняет возможные ситуации, при которых возникают приступы, до тех пор, пока они не перестанут вызывать страх. Результативность такого метода повышается, если сочетается совместно с гипнозом.

Лекарственные средства, применяемые для терапии ВСД:

• Седативные препараты
• Медикаменты из растительных компонентов, повышающие давление
• Антипсихотические препараты
• Витамины группы B
• Антидепрессанты
• Обезболивающие при появлении боли в голове

Большинство врачей рекомендуют курортное лечение. Поездка на море, дачу или в горы положительно влияют на состояние, и благодаря этому человек надолго забывает о неприятных проявлениях ВСД.

Нельзя забывать о правильном питании, которое рекомендуется соблюдать в период лечения заболевания и для профилактики.

Профилактические мероприятия

Бег по утрам рекомендуют в качестве профилактики ВСД

Профилактика — менее затратное лечение любого заболевания. При этой патологии человеку рекомендуется иметь отличное здоровье и хороший сон.

Предупредить головокружение можно следующим образом:

• Избегать места массового скопления людей
• Стараться не пребывать в замкнутых и душных пространствах
• В проблемных ситуациях стоит употреблять чай, шоколад и кофе

Врачи советуют:

• Пребывать на свежем воздухе
• Бегать по утрам
• Вести правильный образ жизни
• Заниматься умеренными физическими нагрузками
• Посещать бассейн
• Принимать контрастный душ

Прежде чем приступить к профилактическим мероприятиям, рекомендует восстановить защитные силы организма. Для этого разрешено использовать лекарства, в составе которых есть натуральные компоненты. В меню включаются свежевыжатые соки из овощей.

Стоит знать, что головокружение сопровождает и иные болезни. Потому при возникновении этого признака первоначально рекомендуется обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные патологические процессы.

При выявлении ВСД не стоит моментально пичкать себя медикаментами. Первоначально откажитесь от пагубных привычек, в особенности от курения. Согласно статистике патология у заядлых курильщиков возникает в разы чаще.

Если заметили проявления такого заболевания, не медлите с походом к врачу. Нельзя лечить ВСД самостоятельно. Этим ситуация только усложнится. После похода в медицинское учреждение, врач установит диагноз, а также назначит нужную схему лечения.

Главными факторами, влияющими на появление головокружения, становятся резкое падение артериального давления и нарушение сосудистого тонуса. Однако этот неприятный признак можно побороть, используя комплексное лечение.

Смотрите видео про ВСД:

Пациенты, которые навсегда избавились от признаков ВСД проходили терапию не только с помощью лекарственных средств. Для выздоровления необходимы физические и общеукрепляющие способы и психотерапия. Кроме того, важно правильно питаться, а также как можно больше совершать пешие прогулки на улице.

Помните, что головокружение провоцируют и другие заболевания. Прежде чем приступить к лечению рекомендуется пройти ряд диагностических мероприятий.