Физиопроцедуры обязательно включают в состав комплекс леченибных мероприятий при варикозе. Одна из популярных процедур – массаж. Метод этот считается безобидным, но при варикозной болезни применять его можно не всегда. Правильное и уместное использование массажных техник способствует быстрому устранению неприятные проявления заболевания. Но если проводить сеансы массажа при варикозе без учета противопоказаний, можно усугубить течение патологического процесса.
Содержание
Массаж – это активное механическое давление на определенные области. Патологические процессы в сосудах являются противопоказанием для проведения таких манипуляций.
Но варикоз не относится к абсолютным противопоказаниям для массажа. Проводить сеансы можно при отсутствии осложнений, выступающих вен.
Антиварикозный массаж помогает при появлении начальных проявлений болезни:
Чтобы массаж не усугубил патологический процесс, необходимо уделить особое внимание выбору массажиста. Специалисту обязательно следует сообщить о сосудистых проблемах, даже если явные симптомы варикоза отсутствуют.
Массаж – безопасный метод лечения варикозной болезни. В профилактических целях процедуры назначают беременным, спортсменам, людям с ожирением, лицам, у которых имеется наследственная предрасположенность к сосудистым патологиям.
Массаж при варикозной болезни:
Терапевтический эффект от массажа основан на активном, правильном воздействии на мягкие ткани, глубокие слои эпидермиса.
Правильно подобранные техники массажа значительно улучшают состояние сосудов, мышц,
При пораженных сосудах назначают массаж:
Для уменьшения проявлений варикоза, улучшения состояния стенок сосудов необходимо пройти полный курс, который состоит из 10-15 сеансов.
Классический массаж применяю для профилактики развития варикоза. Во время сеансов массажист не оказывает прямого давления на области, в которых есть купероз или выступающие вены.
Техника проведения:
Лечебный антиварикозный массаж лучше делать вечером – отечность, боль и усталость выражены явно, эффект от сеанса будет максимальным.
Ручной и аппаратный лимфодренажный массаж эффективно помогает при патологических процессах в венах. Уровень нагрузки зависит от этапа развития болезни. Процедуры проводят 1-3 раза в неделю. Курс состоит из 15-18 сеансов.
Лимфодренаж устраняет болевой синдром, тяжесть в ногах, отечность. Эти неприятные симптомы возникают из-за нарушения оттока лимфы. После процедуры улучшается кровообращение, снижается вероятность развития застойных процессов, повышается упругость сосудистых стенок.
Лимфодренажный массаж считается самой безопасной процедурой, у него практически нет противопоказаний.
Точечный массаж считается одним их эффективных методов лечения варикоза на начальном этапе развития.
Во время сеанса делают глубокие нажатия на точки, расположенные у основания больших пальцев, на верхней части стопы, под коленной чашечкой. При воздействии на активные точки улучшается венозный кровоток, исчезает ощущение тяжести, зуд, онемение, судороги и спазмы.
Классический вакуумный массаж можно делать только на I этапе развития варикозной болезни, при которой нет выступающих вен, признаков ишемии. Вакуум помогает нормализовать кровоток в венах и капиллярах, устранить отечность, улучшить питание мягких тканей.
LPG массаж – современная разновидность аппаратного вакуумного массажа. Процедуры помогают при I, II стадии варикоза. Но при хроническом течении, быстро прогрессирующей болезни эта методика противопоказана.
Медовый массаж при варикозе противопоказан. Процедура болезненная. Основные приемы – шлепки и хлопки. Такие движения могут вызвать прогрессирование болезни.
При тайском массаже происходит воздействие на особые точки на стопах. В этих точках находится более 70 тыс. окончаний нервных волокон.
При правильном выполнении улучшается процесс клеточного обмена, повышается тонус мышц, уходит отечность конечностей. Но сеансы можно делать только при начальных проявлениях варикозной болезни.
Самомассаж помогает избавиться от неприятных симптомов варикоза, предотвратить развитие болезни в домашних условиях. Регулярное проведение сеансов помогает укрепить сосудистые стенки, улучшить состояние вен и мышц, устранить отеки.
Как выполнять самомассаж при варикозе:
Чтобы усилить эффективность массажа, можно использовать наружные средства с венотонизирующим действием. Их можно применять во время процедуры, или сразу после нее.
Гидромассаж – наиболее безопасная и приятная процедура, на проблемные области воздействуют струей воды под напором. При варикозе сеансы можно проводить самостоятельно в домашних условиях.
Этапы процедуры:
Гидромассаж в домашних условиях проводят лейкой для душа с переключением режимов напора. Вода теплая. После сеанса можно полежать в ванне с добавлением отвара из соцветий ромашки, календулы, травы мяты, розмарина.
При выполнении антиварикозного массажа в домашних условиях необходимо соблюдать ряд правил, чтобы повысить эффективность терапии.
Правила:
Если во время сеанса появилось жжение, кожные покровы побелели, усилилась отечность и боль, процедуру нужно прекратить.
При варикозе допускается использовать только массажеры для стоп – коврики с шипами или гладкими камнями, колючие мячики. Такие приборы воздействуют на активные точки, которые находятся на ступнях. Благодаря чему улучшается кровообращение, лимфоток, исчезает боль и отечность.
Хорошо помогают пневмомассажеры для ног. Это небольшие манжеты, которые крепятся на различных участках ног. Манжета ритмично сжимается, разжимается, стимулирует кровоток. В результате укрепляются сосудистые стенки, исчезают выпирающие вены. Дополнительно массажеры помогают справиться с мышечной усталостью, болью.
Другие массажеры использовать не рекомендуется – из-за интенсивного воздействия на кожу, разогревающего действия варикоз начинает развиваться быстрее.
Массаж при варикозной болезни нельзя делать при наличии осложнений – флебит, тромбофлебит, трофические язвы. Давление на нижние конечности может стать причиной отрыва тромба – это состояние опасно.
Другие противопоказания:
Антиварикозный массаж назначают только после тщательного обследования, исключения наличия противопоказаний.
При варикозной болезни антицеллюлитный массаж делать можно, но без нагревания и травмирования сосудов. Нельзя использовать вакуумные приспособления, массажные перчатки, масла с разогревающим действием, обертывание, приборы, которые вызывают принудительное сокращение мышц под воздействием электрических импульсов.
Вакуумный массаж противопоказан на поздних стадиях развития варикоза, при хроническом течении болезни.
При баночном массаже образуются зоны низкого давления – вакуум выдавливает кровь из сосудистых стенок в межклеточное пространство. Это приводит к образованию кровоподтеков и синяков на поверхности кожи. Такое давление на ослабленные варикозом сосуды опасно развитием тяжелых осложнений.
При массаже щеткой с жесткой щетиной на прорабатываемую зону оказывают долгое давление разной степени интенсивности. Такое воздействие провоцирует активное развитие варикозного расширения вен.
Антиварикозный массаж ног эффективен на этапе появления первых симптомов варикозного расширения вен. Процедуры способствуют улучшению кровообращения, снижению давления на стенки сосудов. При воздействии на мягкие ткани постепенно исчезают неприятные проявления болезни – судороги, тяжесть, чувство распирания и усталости в ногах, боль, отеки. Массаж – один из лучших методов профилактики дальнейшего ухудшения состояния вен.
Видео-инструкция по самомассажу при варикозном расширении вен:
© 2023 Орган Сердце ·
Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Сайт предназначен для ознакомления. Для лечения посоветуйтесь со своим лечащим врачом.
При варикозе самое главное поддерживать здоровье сосудов. Мало что может помогать в этом плане… могу советовать комплекс, который сама принимаю -эваларовский цинк +d + c + дигидрокверцетин в шипучих таблетках. Кстати после того как переболела короной, помог восстановить внешний вид волос.