Низкое давление у беременных: причины, признаки и безопасные способы повышения

Гипотония, при которой наблюдается пониженное АД, не является редким заболеванием при беременности. Это обусловлено тем, что в данный период женский организм испытывает большие нагрузки. Именно под их влиянием снижается артериальное давление. Если оно находится в допустимых пределах, то лечение не требуется. Женщине необходимо постоянное наблюдение врача. Но в случаях, когда артериальное давление составляет ниже минимального значения, необходимо проведение терапии.

Значение АД и его норма в период беременности

Артериальное давление – важный показатель состояния здоровья организма

Артериальное давление, как и многие показатели, не является постоянной величиной. Оно изменяется под воздействием многих факторов, таких как психоэмоциональное состояние, степень физических усилий. Незначительные изменения не ощущаются организмом. Кроме этого, снижение или повышение давления в пределах нормы не является опасным состоянием организма.

Неприятные симптомы возникают только в том случае, когда показатели изменяются достаточно резко. Это является своеобразным сигналом организма о наличии определенных заболеваний или нарушений.

С особой внимательностью к показателям АД следует относиться женщинам в период беременности. Зачастую наблюдается снижение давления, что сопровождается рядом неприятных симптомов. Будущие мамы жалуются на вялость, сонливость, тошноту, головокружение и головную боль.

Норма давления зависит от многих факторов.

На показатели влияют в первую очередь образ жизни, питание пациента, генетика. Для измерения уровня АД используют только два показателя. К первому относится систолическое верхнее. Оно показывает частоту сокращения сердца. Ко второму показателю относится нижнее систолическое, характеризующее тонус сосудов.

Средний показатель уровня артериального давления составляет 120/80. Но при этом допустимы незначительные отклонения.

Но в период беременности показатель не считается нормой. Это обусловлено изменением гормонального фона. АД снижается чаще всего в первом триместре. Допустимым значением является показатель в 100/60. Таким образом, пониженное АД при беременности устанавливается в случаях, когда оно снижается до 90/60. В этом случае диагностируется гипотония, что требует проведение терапии.

Причины снижения артериального давления

Низкое давление может быть вызвано разными причинами и факторами

Причин сниженного давления может быть несколько. Их принято разделять на три большие группы: косвенные, патологические и физиологические.

Физиологические причины снижение показателей АД заключаются в естественных процессах, происходящих в организме. В первой половине беременности данное состояние возникает на фоне выброса гормонов. Именно поэтому на первых неделях вынашивания снижение артериального давления является нормой.

В первые недели беременности начинается процесс формирования сосудов плода. АД понижается для того, чтобы вновь образованные сосуды не испытывали нагрузки. Но при снижении уровня АД ниже низшего предела, требуется коррекция показателей, так как возрастает угроза для малыша.

Среди косвенных причин выделяют:

• Небольшая двигательная активность.
• Значительная потеря крови.
• Недостаточный сон.
• Обезвоживание организма.
• Регулярные и продолжительные стрессы.
• Духота в помещении, где чаще всего находится беременная.

Показатели АД могут снижаться и в результате недостаточного питания, когда в рационе женщины находится недостаточное количество витаминов, питательных и минеральных веществ.

Патологические причины заключаются в различных заболеваниях, симптомом которых выступает снижение показателей АД. В период вынашивания наблюдается обострение различных заболеваний, которые до этого момента находились в латентном состоянии.

Пониженное АД может отмечаться в следующих случаях:

1. Болезни сердечно-сосудистой системы. К ним относятся ВСД, пролапс, пороки сердца различного типа.
2. Язвенная болезнь желудка различной степени.
3. Аллергия на определенные продукты, косметические средства и лекарственные препараты.
4. Нарушение работоспособности надпочечников, щитовидной железы.
5. Инфекционные поражения.

Снижение уровня артериального давления наблюдается зачастую в ночное время, когда матка начинает оказывать значительное давление на сосуды. Кроме того, нарушение кровоснабжения наблюдается при резком подъеме в утреннее время.

Сопутствующие симптомы

Головокружение, тошнота, усталость и шум в ушах – признаки сниженного АД

Незначительное снижение артериального давления незаметно для организма. Но при значительном изменении показателей возникают определенные симптомы. В первую очередь гипотензия проявляется слабостью, недомоганием.

Также заболевание характеризуется следующими признаками:

• Головокружения. Продолжительность их составляет до нескольких минут, после чего возникает головная боль. Возможны обморочные состояния.
• Появление пульсации в висках, затылке.
• Тошнота, в некоторых случаях переходящая в рвоту.
• Снижение работоспособности.
• Быстрая утомляемость.
• Возникновение шума в ушах, появление ряби или потемнения. Неприятные признаки часто возникают при резком изменении положения тела.
• Резкая смена настроения.
• Дрожание рук, повышенная потливость.
• Возникновение неприятных симптомов при изменении погодных условий. Многие беременные женщины метеозависимы и при резком изменении погоды ухудшается самочувствие.
• Ухудшение памяти и нарушение концентрации внимания.
• Болезненные ощущения в области сердца, аритмия, увеличение частоты сокращений миокарда и дискомфорт в грудной клетке.

В случае возникновения данных симптомов требуется незамедлительно обратиться к специалисту, так как подобное состояние говорит и наличии сниженного давления и может угрожать жизни малыша.

Опасно ли низкое АД для плода?

Постоянно сниженное давление может стать причиной плацентарной недостаточности

Как утверждают специалисты. Уменьшение показателей давление или резкое их изменение создает угрозу для беременности.

В первом триместре гипотония является нормальным состоянием организма. Причиной изменений является усиленная выработка гормонов. Это сопровождается токсикозом и рвотой.

Для малыша подобное состояние считается опасным не только для здоровья, но и жизни. Это обусловлено тем, что гипотензия проявляется в виде замедления циркуляции крови, что и негативно сказывается на состоянии плода. В некоторых случаях подобное состояние может спровоцировать гипоксию, нарушению внутриутробного развития. Именно поэтому при низких показателях женщине следует незамедлительно обратиться к врачу.

Сниженное давление на первом триместре также приводит к повышению риска самопроизвольного аборта, невынашивания плода.

На втором триместре могут возникать неприятные ощущения, связанные с токсикозом. Сниженное давление также является нормой, но при значительном снижении показателей наблюдается кислородная недостаточность, отсутствие необходимого количества питательных веществ и минералов. В результате возникает задержка развития. На втором триместре показатели давления чаще всего снижаются во время сна, когда женщина спит на спине. Это обусловлено тем, что плод сдавливается с полой веной, что и приводит к нарушению кровообращения.

На третьем триместре пониженные показатели артериального давления приводят к нарушению сократительной функции мышечной ткани матки. В результате в процессе родов могут возникать различного рода осложнения, увеличивается риск возникновения кровотечения после рождения ребенка. Как утверждают специалисты, у женщин с пониженным АД родовая деятельность достаточно слабая. Именно поэтому зачастую необходима стимуляция. В некоторых случаях проводится кесарево сечение.

Медикаментозная терапия

Правильное и безопасное лечение может назначить только врач!

При гипотонии у беременных, когда симптомы заболевания выражены ярко, проводится медикаментозная терапия. Лекарственные препараты также назначаются в случаях, когда будущей мамы наблюдается плохое самочувствие. Лечение необходимо и в том случае, когда сниженное давление представляет опасность для малыша и может спровоцировать выкидыш или стать причиной задержки развития.

Терапевт назначает лекарственные средства для устранения симптомов гипотонии, таких как тошнота, головные боли. Когда артериальное давление снижается до критической отметки и сопровождается ярко выраженными признаками, женщину направляют в стационар для прохождения терапии.

Все препараты должны быть назначены только специалистом, который учитывает срок и характер течения беременности. Зачастую применяются средства на растительной основе, так как они в редких случаях вызывают побочные эффекты и не опасны для ребенка.

Самыми эффективными препаратами для нормализации пониженного давления в период беременности являются:

• «Дипиридамол». Способствует расширению сосудов и нормализации кровообращения. Назначается только лечащим врачом, который определит дозировку и продолжительность приема.
• «Пантокрин». Основой препарата является экстракт пантов благородного оленя. Препарат активирует нервную систему, оказывает положительное воздействие на сосудистые стенки. В аптеках средство можно приобрести в виде таблеток, ампул для инъекций или настойки. Показатели АД нормализуются спустя две недели приема.
• Экстракт элеутерококка. Средство выпускается в виде лечебной настойки. Основной препарата является трава элеутерококк. Он способствует нормализации показателей давления, при этом не вызывает побочных действий. После курса приема наблюдается повышение работоспособности, повышение иммунитета.
• Родиола розовая. Средство выпускается на основе корней розовой радиолы. В аптеках продается в виде настойки. Препарата помогает не только повысить артериальное давление, но и тонизирует сосудистые стенки, увеличивает приток крови, стимулирует работоспособность головного мозга.
• «Кофеин». Выпускается средство в виде раствора для инъекций. Назначается только лечащим врачом.
• «Заманиха». Средство показано при нервном истощении, сильном переутомлении, нарушении сна. Принимать следует не больше 30 дней.

Все препараты должны быть назначены лечащим врачом, так как могут стать причиной развития побочных эффектов. В период беременности самолечение опасно не только для здоровья мамы, но и малыша.

Народные методы

Зеленый чай поможет повысить пониженное давление

Восстановить пониженное артериальное давление можно при помощи средств народной медицины. Но перед их использованием следует проконсультироваться с врачом, так как определенные средства могут стать причиной возникновения побочных эффектов.

Самыми эффективными средствами являются:

• Чай каркаде. Каркаде – суданская роза. Растение позволяет нормализовать скорость движения крови по сосудам. Для приготовления чая потребуется взять 5 соцветий, залить их двумя стаканами кипятка и настаивать на протяжении 20 минут. В день можно употреблять не более трех чашек, которые можно дополнить медом или лимоном.
• Калина. Ягоды калины применяются в народной медицине достаточно давно при многих заболеваниях. Они помогают нормализовать АД при повышенных или пониженных показателях. Для приготовления лекарственного средства следует истолочь в ступе горсть ягод и залить их двумя стаканами кипятка. Настаивать час, после чего процедить, а из ягод отжать сок. Употреблять по 120 мл в сутки. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить мед.
• Зеленый чай. В нем содержится достаточное количество кофеина. Именно поэтому он применяется при пониженном АД. Чай имеет также и мочегонный эффект, что позволяет использовать средство и при отеках. В напиток также можно добавить мед.

Народные средства лучше всего использовать в комплексе с лекарственными препаратами, особенно если наблюдается значительное снижение показателей давления. Перед их применением в целях исключения возникновения побочных эффектов следует проконсультироваться с врачом.

Другие полезные советы

Сбалансированное питание, отдых и прогулки на свежем воздухе помогут избежать снижения давления

Для того чтобы снизить риск развития гипотонии при беременности следует соблюдать ряд полезных советов. Специалисты рекомендуют:

1. Не вскакивать с постели сразу после пробуждения, так как резкий подъем может привести к головокружению.
2. На прикроватной тумбе всегда должны быть продукты для легкого перекуса. Это могут быть крекеры или фрукты.
3. При возникновении тошноты лечь на спину и поднять ноги вверх. На весу их держать не стоит, а лучше облокотить на спинку дивана. Это позволит обеспечить доступ крови к головному мозгу. Кроме этого, подобное упражнение является профилактикой варикозного расширения сосудов.
4. Умеренные физические нагрузки. Они помогут поддержать тонус мышечной ткани и сосудов.
5. Контрастный душ. При этом последние струи воды должны быть прохладными.

Женщине в период беременности следует помнить и о правильном питании. В рационе должны быть фрукты, овощи и ягоды, но в умеренных количествах.

Что нельзя делать в период беременности?

При пониженном давлении в период беременности увеличивается риск самопроизвольного выкидыша или задержки развития плода. Женщине при сниженных показателях АД запрещено резко и быстро вставать с постели.

Также специалисты не рекомендую выполнять упражнения с наклонами и резкими поворотами туловища.

Больше информации об АД в период беременности можно узнать из видео:

Будущим мамам также не стоит принимать горячие ванны. При беременности их следует заменить на душ. Опасны в этот период и стрессы. Женщинам нельзя нервничать, переживать и волноваться. Подобное состояние может стать причиной резкого снижения показателей артериального давления. Постоянные стрессы приводят к развитию гипотонии.

Период беременности – ответственный этап в жизни женщины. В это время она отвечает не только за свое здоровье, но и жизнь малыша. Именно поэтому следует уделять особое внимание показателям артериального давления. При развитии гипотонии увеличивается угроза для малыша, что может привести к серьезным последствиям. Будущей маме нужно соблюдать все рекомендации врача и своевременно посещать гинеколога.