Как повысить пониженное давление: лекарства, рецепты, продукты питания

Пониженное давление в медицине называется гипотонией. Это патологическое состояние развивается в результате множества причин. Симптомы заболевания ухудшают качество жизни человека и могут приводить к опасным осложнениям.

Поэтому важно знать, как можно повысить пониженное давление с помощью медикаментозных и народных средств. Кроме того, гипотонику следует придерживаться правильного питания и вести здоровый образ жизни.

Основные причины снижения АД

Артериальное давление - важный показатель жизнедеятельности организма

Артериальное давление — важный показатель жизнедеятельности организма

В зависимости от основной причины различают первичную и вторичную гипотонию. Первичная является физиологической и возникает в результате генетической предрасположенности.

Вторичная патология развивается на фоне других заболеваний. Кровяное давление может понижаться в результате болезней эндокринной системы. Другими причинами гипотонии является:

К факторам, провоцирующим понижение АД, относятся также:

  • Прием некоторых лекарственных препаратов.
  • Употребление алкогольных напитков.
  • Стрессовые ситуации.
  • Переедание.
  • Беременность.
  • Неправильное питание.
  • Применение горячих ванн.
  • Скачки атмосферного давления.
  • Обезвоживание организма.

В группу риска развития гипотонии попадают женщины старше тридцати лет, деятельность которых связана с умственной работой. У спортсменов такая патология получила название «гипотония тренировок», поэтому они также в группе риска возникновения заболевания.

Симптомы патологического состояния

Головная боль в затылочной или височной части может быть признаком пониженного низкого давления

Головная боль в затылочной или височной части может быть признаком пониженного низкого давления

Если у человека давление понижается, то для такого состояния характерными считаются такие признаки:

  • Головная боль пульсирующего, распирающего и ноющего характера, чаще всего возникающая в затылке и висках.
  • Повышенная сонливость.
  • Головокружение.
  • Потеря работоспособности.
  • Ощущение усталости.
  • Бледность кожных покровов.
  • Общая слабость.
  • Ухудшение память.
  • Перемены настроения.
  • Учащение сердцебиения.
  • Болезненность в области сердца.
  • Шумы в ушах.
  • Потемнение в глазах.
  • Повышенная потливость стоп и ладоней.
  • Одышка.
  • Невозможность сделать глубокий вдох.
  • Обморочное состояние.
  • Понижение температуры.
  • В результате недостатка кислорода в головном мозге человек может очень часто зевать.

Гипотония может сопровождаться неспецифическими признаками:

  • Тошнота.
  • Потеря аппетита.
  • Диспепсические расстройства.
  • Нарушение менструального цикла у женщин.
  • Ухудшение потенции у мужчин.

Если эти симптомы периодически возникают, то следует проконсультироваться со специалистом. Врач определит диагноз и назначит соответствующее лечение.

Медикаментозное лечение

Правильно подобрать лекарство может только врач после осмотра

Правильно подобрать лекарство может только врач после осмотра

Для повышения давления специалисты в основном выписывают лекарственные средства, которые содержат кофеин. К таким препаратам относятся:

  • Пирамеин
  • Аскофен
  • Кофетамин
  • Цитрамон
  • Орто-таурин
  • Сапарал

Чтобы улучшить функционирование головного мозга при пониженном давлении рекомендуется принимать такие медикаменты, как Церебролизин, Цитруллин или Глицин.

Могут назначаться лекарства, которые относятся к ноотропной группе. Популярными средствами считаются:

  • Пикамилон
  • Фенибут
  • Энцефабол
  • Винпоцетин
  • Ницероглин
  • Танакан
  • Кавинтон
  • Аминалон
  • Ноотропил
  • Циннаризин

Повысить давление могут Гутрон, Симптол, Гептамил, Экдистен, Рантарин. Также пациенту следует принимать витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входят витамины групп С, Е, В и пантотеновая кислота.

Повысить давление можно также с помощью массажа, рефлексотерапии, ароматерапии, аэроионотерапии.

Эти медикаменты позволяют лишь уменьшить симптомы патологии. Но если причиной развития гипотонии является определенное заболевание, то лечение в первую очередь должно быть комплексным и направленным на устранение первопричины.

Важно помнить, что самостоятельно употреблять лекарства нельзя. Назначать медикаментозные препараты при гипотонии может только специалист. Самолечение чревато развитием нежелательных последствий и усугублением ситуации.

Альтернативные методы

Чай с имбирем поможет повысить пониженное давление

Чай с имбирем поможет повысить пониженное давление

Народные средства часто применяются при лечении гипотонии. Эффективными лекарственными растениями, которые повышают давление, являются:

  1. Элеутерококк
  2. Боярышник
  3. Женьшень
  4. Бессмертник
  5. Лимонник

Из этих целебных трав готовят отвары и настойки, которые принимают ежедневно. Повысить давление можно с помощью гранатового сока, разбавленного с водой в соотношении 1:1.

При лечении гипотонии желательно пить отвары из таких сборов:

  • Зверобой, вероника, вахта, шалфей, цикорий, девясил, бессмертник, одуванчик.
  • Спорыш, мордовник, тысячелистник, солодки корень, рябина, боярышник, левзея, пижма.
  • Листья брусники, черники и черной смородины, родиола розовая, бадан, чабрец, кипрей.
  • Мята, зверобой, кипрей, подорожник, можжевельник, душица, спорыш, шиповник.

Для повышения давления рекомендуется применять следующие средства:

  1. Чай с имбирем. Пьют лекарство трижды в сутки в течение семи дней.
  2. Кофе с добавлением лимона и меда. Перемолотые кофейные зерна (50 грамм) смешивают с лимонным соком (1 штука) и медом (0,5 кг). Употребляют по десертной ложке после еды.
  3. Средство из меда, лимона и кураги. Курагу и лимон измельчают с помощью мясорубки. В них добавляют растопленный мед, лучше всего гречишный, и тщательно перемешивают. Перед каждым употреблением в смесь добавляют несколько ложек светлого пива. Принимают по одной ложке трижды в день. Курс терапии – до одного месяца.
  4. Золотой корень (розовая родиола). Настойку растения на спирте рекомендуется принимать по десять капель перед употреблением еды. Продолжительность лечения – двадцать суток.

Эти средства являются лишь вспомогательными. Они помогут избавить человека от симптомов гипотонии, улучшают самочувствие человека, повышают давление. Однако важно, чтобы их применение было одобрено специалистом.

Правильное питание и образ жизни при гипотонии

Блюда должны быть правильно приготовлены, желательно со значительным количеством специй и соли

Блюда должны быть правильно приготовлены, желательно со значительным количеством специй и соли

При гипотонии важно придерживаться правильного питания. В рацион необходимо ввести следующие ингредиенты:

  • Сыр твердых сортов.
  • Жирную рыбу и мясо.
  • Копчености.
  • Дрожжи.
  • Зелень.
  • Цитрусы.
  • Хлебобулочные изделия.
  • Немного хорошего красного вина.
  • Продукты, содержащие крахмал и флаваноиды.
  • Специи и соль.
Читайте также:  Пониженное давление и учащенный пульс: основные причины состояния

Чтобы повысить давление, гипотоникам следует пить тонизирующие напитки. К таким относятся крепкий чай и кофе. Кроме того, необходимо наладить питьевой режим – больному следует выпивать не менее двух литр жидкости в сутки.

Порции при употреблении пищи должны быть небольшими, однако важно увеличить частоту приемов еды – до шести раз в день.

Людям, которые страдают гипотонией, рекомендуется заниматься физическими упражнениями и умеренным спортом, а именно плаванием, бегом, ходьбой, ездой на велосипеде, теннис, бадминтон.

Также важно наладить правильный режим сна – спать нужно не меньше восьми часов в день. Необходимо научиться чередовать физический и умственный труд. Кроме того, специалисты рекомендуют не забывать об отдыхе. Нужно как можно чаще гулять на свежем воздухе.

Больше информации о том, как повысить давление можно узнать из видео:

Если у человека часто понижается кровяное давление, то ему следует отказаться от вредных привычек – не злоупотреблять алкогольными напитками и бросить курить. Полезными будут контрастный душ и обливания холодной водой.

Осложнения гипотонии

Частое понижение давление чревато развитием осложнений. К таким относятся:

  • Кислородное голодание (гипоксия).
  • Нарушенная кровоциркуляция.
  • Ишемический инсульт.
  • Аритмия тяжелой формы.
  • Тромбоэмболия легких.
  • Инфаркт миокарда.

Хронические пониженное давление может стать причиной гипотонии. Чтобы предотвратить возникновение этих последствий, важно вовремя диагностировать и лечить патологию. Кроме того, необходимо соблюдать все врачебные предписания.

Обсуждение: 4 комментария
  1. Аватар Наталья:

    По-моему, повысить давление сложнее, чем понизить. Не всем помогает кофе и те продукты, которые приведены в статье. Но нужно искать свои средства. Мне, к примеру, повысить давление помогает Глицин.

    Ответить
  2. Аватар Анна:

    Мне отлично помогают препараты в состав которых входит кофеин. Иногда достаточно просто попить чай или кофе и становится существенно легче. Физическая активность так же спасает ситуацию. Если регулярно заниматься спортом или хотя бы делать по утрам зарядку.

    Ответить
  3. Аватар Мария:

    Ерунда все эти препараты. Единственный, который что-то дает, — это лимонник, да и то чудес не ждите. Кофеин действует минут 15 и все. Без долгосрочного лечения причин тут ничем не помочь.

    Ответить
  4. Аватар Елена:

    Долгое время при своей гипотонии я ничего не делала. Просто в день могла выпить множество чашек кофе. Только так я могла чувствовать себя лучше. Пока у меня не начались проблемы с желудком. Теперь я понимаю, что пора идти к врачу.

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мы в соц. сетях
Новые комментарии

© 2019 Орган Сердце · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Сайт предназначен для ознакомления. Для лечения посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: