Отечность ног: медикаментозное и народное лечение

Отеки нижних конечностей – состояние, знакомое большинству людей, особенно старше среднего возраста. Они появляются по разным причинам, часть которых не внушает опасения и не вредит здоровью.

Но остальные причины появления отеков являются серьезными заболеваниями, поэтому регулярно набрякающие ноги с болями, зудом и ограниченной подвижностью – это верный признак того, что человеку пора посетить врача.

Причины и возможные заболевания 

Отечность ног может указывать на серьезный недуг

Спровоцировать появление отеков нижних конечностей могут многочисленные причины, которые можно условно разделить на физиологические и связанные с внутренними заболеваниями

Отечность ног, лечение которой должно быть быстрым и правильным, это скопление жидкости в нижних конечностях, при котором больной ощущает тяжесть, набрякание, уплотнение кожи, ограниченную подвижность в суставах и другой дискомфорт.

При физиологических отеках жидкость в ногах скапливается по следующим причинам:

• Избыток жидкости в организме. Чаще всего это происходит в жару, когда человек много пьет, а организм не успевает утилизировать и вывести наружу всю принятую жидкость. Также часто это случается при питье воды на ночь. В это время суток все жизненные функции организма замедляются, он не успевает справиться с избытком влаги, и она проявляет себя отеками по всему телу, в том числе и на ногах.
• Задержка жидкости в организме из-за избытка соли. Слишком соленая пища, острые соусы с солью приводят к скоплению жидкости в конечностях.
• Неудобная узкая обувь, особенно на каблуке. Она сдавливает и деформирует стопу, нарушает естественный ток лимфы, придает неправильное положение телу, что вызывает застой жидкости.
• Длительное стояние на ногах или хождение пешком, особенно во влажную жару. Отеки ног особенно свойственны людям таких профессий, как продавцы, официанты, преподаватели, парикмахеры, охранники и так далее.
• Избыточный вес. Возрастающая нагрузка на суставы и кровеносную систему приводит к задержке воды в ногах.
• Сидячий образ жизни или постоянная работа за письменным столом, у компьютера и так далее. При отсутствии движения ток крови и лимфы замедляется, а жидкость скапливается в нижней части тела под воздействием силы тяжести.
• Сидение в неправильной позе, например, нога на ногу или поджав одну конечность под себя. Это вызывает нарушения нормального кровообращения и застой лимфы, что приводит к появлению отеков.
• Неудобный стул или кресло, со слишком мягким «провалившимся» сиденьем и жестким краем, переживающим сосуды под коленом.
• Беременность. В этот период небольшое скопление жидкости в ногах можно считать нормой, особенно на позднем сроке. Но если отеки чрезмерные, асимметричные и болезненные, это может говорить о различных нарушениях в ходе беременности. Такие состояния требуют обследования у врача.

Подробнее о том, почему отекают ноги можно узнать из видео:

Намного опаснее, когда отеки ног вызывают различные заболевания:

1. Нарушения функционирования почек.
2. Сбор в работе сердечно-сосудистой системы.
3. Варикоз.
4. Тромбофлебит и другие венозные нарушения.
5. Заболевания пищеварительной системы, в основном кишечника, часто сопровождающиеся расстройством.
6. Проблемы с функционированием щитовидной железы.
7. «Слоновая болезнь». Это сложное заболевание включает в себя нарушения метаболизма, солевого и белкового равновесия в организме, скопление лимфы в конечностях из-за нарушения ее движения.

Какую опасность несет отек ног

Кроме того, что отечность нижних конечностей может быть свидетельством наличия опасных болезней, она может угрожать нормальному функционированию венозной системы и провоцировать развитие других заболеваний.

Отекшие ноги затрудняют движение, ограничивают человека в выборе вида деятельности, провоцируют деформации мелких костей стопы из-за постоянной чрезмерной нагрузки, а также могут привести к развитию сложно лечащихся и длительно незаживающих трофических язв и дерматитов.

Если у больного обнаруживается отечность ног, лечение ее должен заниматься профильный специалист. Его выбор зависит от того, что именно стало причиной образования скоплений жидкости. В том случае, если причина физиологическая, лечением займется терапевт. Он объяснит пациенту, что нужно делать, чтобы избежать повторения отеков на ногах.

Так как причины развития отеков могут быть связаны с различными заболеваниями, их устранение связано с лечением основной болезни.

При наличии венозных нарушений проблемой займется флеболог, при болезнях сердца обращаться за помощью нужно к кардиологу и так далее. Лечить собственно отеки не имеет смысла, не устранив основного заболевания, ведь они – всего лишь симптом, последствие первопричины.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты назначает врач после обследования

Самолечение при наличии отеков, обусловленных наличием какого-либо заболевания, может быть очень опасным. Прием медикаментозных средств, особенно мочегонных, обязательно должен быть санкционирован врачом, потому что может нанести непоправимый вред здоровью.

Первое действие, когда диагностируется отечность ног – лечение должно быть в первую очередь направлено на избавление от основной причины. Если это сердечно-сосудистые заболевания, лечить нужно их, при болезнях почек лечение должно быть соответствующим, при других врач обязательно подберет правильный комплекс препаратов.

Применение диуретиков (мочегонных средств) должно быть строго дозированным и использоваться по назначению врача в исключительных случаях.

Нельзя использовать их просто для того, чтобы «снять» неэстетичные отеки на ногах. Эти лекарства «вымывают» из организма важные для его нормального функционирования соли, что приводит к развитию проблем с сердцем, обменом веществ, состоянием костей и суставов и так далее.

Лечение народными средствами

Снимаем отек с помощью ванночек

Физиологическая отечность ног, лечение которой не предусматривает использования медикаментов, может быть исправлена простыми домашними методами. При избытке влаги в организме можно воспользоваться методикой Парацельса «лечить подобное подобным».

В случае с отеками это означает усиленное питье воды с утра. Это провоцирует учащение мочеиспускания и приведет к мягкому выводу лишней жидкости, снимет отеки. Поступать так можно только здоровым людям, не страдающим проблемами с почками и сердцем.

При сильной усталости ног с отеками помогут справится специальные ванночки с отварами трав и легким массажем, использование гелей и кремов на растительной основе, содержащих экстракты веществ, тонизирующих сосуды и помогающих избавиться от скопления жидкости.

После рабочего дня хорошо немного полежать, подняв ноги выше головы — это обеспечивает физиологический отток крови и лимфы, уменьшит усталость.

Хорошее средство от отеков – это физические упражнения. Можно делать дома простые занятия для ног или же посещать фитнес клуб. Особенно полезными для кровообращения и улучшения лимфооттока являются пилатес и йога. Они естественным путем усиливают циркуляторные процессы и снимают отечность.

Профилактика

Придерживаемся здорового образа жизни правильного питания!

При отсутствии заболеваний справиться с появлением отеков можно простыми профилактическими мерами:

1. Не пить воду на ночь. Самый поздний прием жидкости – за 2 часа до сна.
2. Отказ от алкогольных напитков, особенно в жару – спиртное сильно задерживает воду в организме, провоцирует обезвоживание.
3. Эта же мера касается и неумеренного употребления кофе.
4. Уменьшить количество соли до полутора граммов в сутки. При этом считать необходимо и ту соль, которая находится в готовой продукции – колбасах, копченостях, солениях, маринадах, фабричных соусах, рыбе и так далее.
5. Заменить неудобный стул или кресло, особенно если сидеть в нем приходится полный рабочий день.
6. Избегать физиологически неправильных поз.
7. Носить удобную обувь на среднем каблуке, прибегая к модельным туфлям на шпильке только «на выход».
8. Чаще менять положение тела при сидячей работе – вставать и ходить как минимум каждый час.
9. Больше двигаться и заниматься спортом, но не до полного изнеможения, учитывая свой возраст и возможности организма.

Если же отечность спровоцирована наличием заболевания, ни в коем случае не принимать никаких препаратов без разрешения врача. Это может нанести только вред, ведь без избавления от основной причины болезни отеки все равно никуда не денутся.

Своевременный визит к врачу, точная диагностика и правильное лечение быстро приведут к устранению основного заболевания, а отеки на нижних конечностях исчезнут вместе с болезнью, ведь они всего лишь симптом наличия неблагополучия в организме человека.