Что делать, если пульс 120 и опасно ли это для жизни и здоровья

Пульс – один из показателей нормальной работы человеческого организма. Специалисты выделяют несколько его видов – артериальный, венозный и капиллярный.

Он связан с сердечным ритмом (чем чаще бьется сердце, тем он выше) и позволяет отследить изменения сосудистой системы, являясь толчкообразными колебаниями стенок артерий.

Резкое изменение частоты колебаний причиняет дискомфорт, может являться одним из признаков патологии.

Поговорим о том, какой пульс считается нормальным, если пульс 120, что делать в этой ситуации, как его снизить, нужно ли принимать какие-то препараты, более подробно.

Какой пульс должен быть в норме

Норма пульсовых колебаний – относительное понятие. Частота этого показателя зависит от таких факторов, как:

• возраст человека (у младенцев, детей и взрослых людей разные показатели нормы частоты);
• времени суток (утром пульс ниже, к вечеру повышается);
• образа жизни (у регулярно тренирующихся спортсменов пульс ниже, чем у не делающих этого людей).

Чаще всего при расчете нормы за показатель берут возраст человека. Так, у новорожденных младенцев сердце бьется с частотой от 100 до 150 ударов в минуту. Как только малышу исполняется 3-4 месяца, его пульс уменьшается, колеблясь между 90 и 120 ударами в минуту. Это и есть норма.

Для взрослого человека нормой считается колебание пульса между 60 и 100 ударами в минуту, поэтому если у пожилой женщины 65 лет пульс достигает 95 ударов в минуту, а у молодого мужчины находится в пределах 80 ударов – это все еще норма. Многое зависит и от индивидуальных особенностей организма, но чаще всего с возрастом частота ударов увеличивается.

Пульс 120 ударов в минуту — что это значит

Резкое изменение частоты пульса, увеличение его до 120 градусов ненормально, но случается.

Это значит, что в организме происходят какие-то изменения физического или даже психического характера. Если увеличение пульса причиняет дискомфорт, обращаются к врачу (терапевту или кардиологу).

Возможные причины

На частоту колебаний стенок артерий влияют такие факторы, как:

• возможные болезни сердца и сосудов приобретенные или врожденные;
• дефицит железа (анемия);
• проблемы с ЖКТ (пульс может увеличиться даже при расстройствах желудка);
• недостаток или избыток гормонов;
• нарушение работы щитовидной железы;
• гипертензия, гипотония.

Перенесенные простудные заболевания также влияют на пульс. Со временем, если с болезнью удается благополучно справиться, пульс приходит в норму. Изменения частоты колебаний диагностируются при:

• миокардите;
• перикардите;
• атеросклерозе;
• пороках сердца;
• хронической обструктивной болезни легких;
• кахексии (нарушение питания).

Учащенный пульс иногда диагностируют у заядлых курильщиков, людей, злоупотребляющих спиртными напитками, чаем, кофе, энергетиками. Жалуются на увеличивающееся сердцебиение и лица, страдающие от ожирения, у них нарушен липидный обмен.

Злоупотребление мочегонными препаратами также может привести к изменениям частоты колебаний стенок артерий. нельзя забывать и о возрасте. Пожилые люди часто жалуются на учащенный пульс.

Что делать в домашних условиях

Если пульс резко подскочил до 120 ударов в минуту:

1. пытаются понять причину изменений;
2. если она связана с пережитым стрессом, то принимают лежачее положение, гасят в комнате свет или закрывают шторы (это помогает успокоиться);
3. дышат глубоко, но не чаще, чем обычно;
4. меряют артериальное давление (частота пульса и давление не связаны, но иногда, при высоком давлении увеличивается и пульс).

Важно! Испытывающему дискомфорт из-за участившегося сердцебиения, человеку нужно выпить стакан прохладной воды, возможно, включить приятную расслабляющую музыку, постараться не разговаривать в течение 5-7 минут.

Обычно перечисленные действия помогают, человек расслабляется и его пульс приходит в норму. Но в некоторых случаях не обходится без приема лекарственных препаратов.

Чем и как сбить, какие лекарства принимать

Если расслабиться не получается, стучит в ушах, часто и болезненно бьется сердце, принимают:

• настой валерианы в каплях или в таблетках;
• настой пустырника;
• Корвалол (10-30 капель);
• Персен;
• любое другое успокоительное средство, которое есть в доме.

Важно! Если пульс высокий, запрещено принимать горячую или холодную ванну, умываться или обливаться водой. Любая физическая активность нежелательна.

В каких случаях нужна неотложная медицинская помощь

Скорую медицинскую помощь вызывают, если:

• пульс остается учащенным в течение 10-15 минут;
• болит в грудной клетке и в области сердца (есть риск развития инфаркта);
• кружится голова, человек перестает ориентироваться в пространстве (вертиго);
• тошнит, наблюдаются рвотные позывы;
• повышается температура;
• немеют руки и ноги;
• кожа бледнеет;
• сердце бьется неравномерно (аритмия);
• сильно шумит в ушах;
• резко меняется давление (увеличивается или уменьшается).

До приезда скорой помощи ограничивают передвижения по комнате. Лучше всего лечь на кровать и постараться не двигаться. Даже при отсутствии указанных признаков, но при наличии учащенного пульса и сильного страха, паники, все равно вызывают врача, описав принимающему вызов специалисту состояние больного во всех подробностях.

Почему такой пульс «стоя» и что делать

120 ударов в минуту – это очень много для взрослого человека. Такие изменения почти невозможно не заметить. Чаще всего они случаются при принятии человеком стоячего положения.

Учащение пульса при принятии положения «стоя» происходит из-за компенсационного механизма. Резко принимая вертикальное положение из положения «сидя» или «лежа» кровообращение в головном мозге временно уменьшается. Иногда это приводит к потемнению в газах. Пытаясь компенсировать возникший недостаток, сердце увеличивает частоту ударов. Это становится причиной роста АД и снижения гипоксии тканей мозга.

Важно! Даже при очень резком подъеме из положения «лежа», увеличение пульса до 120 ударов в минуту не является нормой. Если спустя 2-3 минуты сердце не начинает биться, как положено, кружится голова, двоится в глазах, лучше вернуться в исходное положение и попросить кого-нибудь о помощи.

При ходьбе

Ходьба – один из видов физической активности, в процессе которой учащается пульс. Изменения происходят даже при очень медленном передвижении. Большинство часто передвигающихся пешком людей этого не замечает, соответственно, никак не реагирует, поскольку нет чувства дискомфорта.

Совсем другое дело люди, много времени проводящие в сидячем положении. Если ходить пешком человек не привык, то любая нагрузка такого рода приводит к изменениям в большую сторону показателей частоты пульса.

Нормой считается, если пульс достигает 120 ударов в минуту при движении со скоростью в 5-6 км в час. Если человек движется медленнее, такого резкого скачка быть не должно, исключение, уже упомянутые любители сидячего образа жизни.

Чтобы не отходить от нормы и не допускать увеличения частоты колебаний стенок кровеносных артерий и сердцебиения даже при небольшой по продолжительности и интенсивности движения прогулке, нужно ходить чаще. Если сердце начинает биться чаще, останавливаются, переводят дыхание, отдыхают в течение 5 минут и дальше идут более размеренным и медленным шагом.

При физических нагрузках

Если человек выполняет норматив по бегу на короткую или длинную дистанцию, переносит тяжести, целый день работает на ногах, то учащение пульса также является нормой. 120 в этом случае совсем не редкость и не повод для беспокойства.

Стоит дать телу отдохнуть, как пульс придет в норму. Обычно хватает медленной ходьбы после бега, продолжительного отдыха в лежачем положении или сна после работы.

После спиртного

Пульс после употребления спиртного напитка обычно не учащается до столь значительных показателей. Если это случилось, то человеку, скорее всего, нельзя пить. Его кровеносные сосуды изношены и могут не выдержав, разорваться. Это приведет к летальному исходу.

Важно! Частоту колебаний измеряют в течение 1 минуты, неоднократно. Если человек, употребивший спиртное, жалуется на учащенное сердцебиение, у него высокий пульс, головокружение, темнеет в глазах, самостоятельно ничего не предпринимают, вызывают скорую помощь.

При беременности

Организм беременной женщины начинает перестраиваться сразу же после зачатия. Увеличивается количество крови, сердце начинает биться чаще, ему необходимо больше работать, чтобы доставить все нужное к формирующемуся плоду. Часто у беременных давление и пульс скачут.

 Норма, если частота колебаний достигает 90 ударов в минуту, но если больше, то стоит показаться специалисту.

Если сердце бьется слишком часто постоянно, пульс высокий и шумит в ушах, то это признак того, что матери и ребенку что-то угрожает, есть какая-то патология или же женщина во время беременности ведет неправильный образ жизни, что отражается на ее состоянии.

В детском возрасте

У детей сердце бьется чаще, чем у взрослых. 120 ударов в минуту — норма для детей от полугода до 6 лет. Это связано с размером самого органа.

Сердце еще столь мало, что для перекачки крови и насыщения ею всех органов, ему требуется работать больше, чем сердцу взрослого человека. В обычное для взрослого состояние пульс приходит в 15-16 лет. Беспокоиться начинают только, если этого не случается или появляется неприятное чувство в области грудной клетки, шумит в ушах.

Что делать, если такой пульс сопровождается нормальным давлением, повышенным или пониженным

Если давление нормальное, но пульс превышает норму, принимают какое-нибудь успокаивающее средство и ложатся отдыхать. При повышении давления нужно употребить:

• таблетку Валидола;
• таблетку Валедимина;
• Дормиплант;
• Корвалол или Корвалдил;
• Валокордин.

Резко понижать давление нельзя, потому при незначительных скачках употребляют половину обычной дозы, дожидаясь положительного результата. Вторую часть принимают только, если отсутствуют какие-либо изменения. Перед покупкой медикаментов консультируются с врачом.

Валидол, употребленный в количестве 1-2 таблеток в день, безопасен, но Корвалол может сильно снизить давление, что ухудшит ситуацию. Если больному плохо, но он не уверен в том, понижено или повышено у него давление, поскольку нет возможности его измерить, вызывают скорую помощь.

Гипотоники (люди с низким давлением) не должны принимать никаких медикаментов. Если пульс частый, а давление понижено, можно пройтись по комнате, открыть окно, выпить холодной воды. Лучше всего выйти на улицу и пройтись пешком. Но делать это стоит только, если самочувствие позволяет.

Возможные последствия

Сама по себе высокая частота пульса ни на что не влияет. Даже 120 ударов в минуту и те не грозят ничем серьезным, но это свидетельство того, то в организме что-то неправильно работает. Если человек игнорирует такое состояние, возможные последствия непредсказуемы.

В ряде случаев сердце начинает биться чаще перед инфарктом, пульс учащается из-за серьезного внутреннего недуга, при приближении панической атаки. В конечном итоге, сердце, бьющееся в слишком частом, чем положено ему ритме, быстрее изнашивается. Со временем ухудшается память, страдают почки и надпочечники, к старости может развиться болезнь Альцгеймера.

Профилактика

Для предотвращения развития заболеваний, связанных с учащением пульса до 120 ударов в минуту:

1. отказываются ото всех вредных привычек(курение, употребление спиртного);
2. уменьшают количество потребленного в день кофе;
3. больше двигаются, гуляют на свежем воздухе, занимаются зарядкой;
4. стараются избегать стрессовых ситуаций;
5. правильно питаются (из меню исключают жирные и жареные блюда);
6. потребляют больше воды и жидкости в целом;
7. своевременно обращаются к врачу.

Слишком частый пульс при отсутствии каких-либо нагрузок, нормой для взрослого человека не является.

Заключение

Если сердце бьется чаще, чем обычно, особенно после принятия лежачего положения, задумываются о необходимости посещения кардиолога и проведения ряда лечебных и диагностических процедур.

Непосредственно на организм человека учащенное сердцебиение не влияет, это всего лишь неприятный симптом, который должен заставить насторожиться и пройти нужные обследования с целью выявления причины его появления. Игнорировать постоянно учащенный пульс нельзя, поскольку это может иметь неприятные последствия.

Видео по теме: