Как почистить сосуды головного мозга народными средствами — самые эффективные рецепты
Проблемы с сосудами возникают с возрастом или в результате хронических заболеваний, неправильного образа жизни. Чтобы поддерживать свой организм в здоровом состоянии и избежать атеросклероза, нужно периодически чистить сосуды.
Для этого не обязательно использовать медицинские препараты, если есть опасность побочных эффектов, противопоказания. Для чистки сосудов головного мозга подойдут народные рецепты, проверенные временем.
Содержание
Кому и когда нужна чистка сосудов?
Атеросклероз является одной из основных причин инсульта. Чтобы снизить риск инсульта и улучшить свое состояние, нужно следить за своим питанием и чистить сосуды с помощью специальных средств. Стоит помнить, что атеросклероз (закупорка сосудов холестериновыми бляшками) – очень коварное заболевание.
Долгое время человек может не подозревать о том, что в его сосудах накапливается холестерин.
Существует множество информации о том, как почистить сосуды головного мозга народными средствами, но перед их применением рекомендуется проконсультироваться с врачом и сдать анализы.
Серьезные осложнения из-за атеросклероза опасны и поэтому требуют не только народного лечения. Для профилактики же достаточно диеты и чистки с помощью рецептов народной медицины.
Рекомендуется проводить подобные чистки в следующих случаях:
| Показания | Особенности развития |
| Проблемы с памятью и вниманием | Очень часто закупорка сосудов и нарушения кровообращения головного мозга сказывается именно на памяти, концентрации. Человек становится забывчивым, ему трудно сосредоточится на какой-либо деятельности. |
| Головные боли | Частые мигрени, головная боль также являются признаками нарушения работы сосудов головного мозга. |
| Одышка и частое сердцебиение | Атеросклероз затрагивает не только сосуды головного мозга, часто одновременно страдают и другие органы. Появление одышки и тахикардии являются тревожными признаками. |
| Усталость | Снижение работоспособности и быстрая утомляемость могут указывать на проблему с сосудами. |
| Неврологические проявления | Заняться чисткой сосудов стоит при появлении проблем со слухом, снижении зрения, мышечных болей и судорог, головокружения и потемнения в глазах. |
При использовании безопасных народных средств в умеренных количествах проводить чистку можно и для профилактики. Даже если отсутствуют перечисленные симптомы, чистка сосудов не будет лишней. Особенно такая процедура полезна людям в пожилом возрасте. Но нужно помнить, что даже народные средства имеют противопоказания и часто являются сильными аллергенами, поэтому подбирать их нужно очень внимательно.
Подбор средств должен проводиться индивидуально в зависимости от возраста больного, его состояния. Также нужно помнить, что народные средства не действуют моментально. Для появления эффекта необходимо подождать несколько месяцев.
Отвары и настойки для чистки сосудов
Отвар из цветков клевера лугового
Фитотерапия давно пользуется популярностью в лечении и профилактике различных болезней. Количество трав, благотворно влияющих на сосуды, огромное множество. Их можно использовать по отдельности или сочетать.
Современная медицина не отрицает благотворного влияния трав на состояние сосудов и кровь, но для получения эффекта принимать такие отвары и настойки нужно регулярно в течение нескольких недель или даже месяцев.
Для очищения сосудов головного мозга можно использовать следующие травы:
| Лекарственное средство | Особенности | Приготовление и применение |
| Ромашка | Ромашка обладает противовоспалительным действием, благотворно влияет на пищеварение, снижает уровень холестерина. | Чтобы приготовить лекарство, ее можно смешивать со зверобоем и березовыми почками. Лучше всего приготовить настой. Смешать травы в равных количествах и залить кипятком. Настаивать нужно около получаса, затем процедить и остудить. Принимать 2 раза в день по половине стакана, утром и вечером. Можно смешивать с медом. |
| Клевер луговой | Для очищения сосудов применяют как клеверный чай, так и настойку. | Для ее приготовления смешивают свежие цветки и 0,5 л водки. Настаивают 2 недели, принимают по столовой ложке 3 раза в день до еды. Также можно использовать сухие цветки. Настойку принимают 10 дней, затем делают перерыв. |
| Цветы граба | Это растение помогает нормализовать работу головного мозга, улучшить память, очистить сосуды от холестериновых бляшек. | Чтобы приготовить настой, берут ложку цветков, заливают кипятком и настаивают час. Настой принимают по половине стакана 2 раза в день. Курс – 40 дней. |
| Элеутерококк | Из этого растения готовят настойки | Берут кору и корневища элеутерококка, собранные весной, заливают водкой в пропорции 1:1. Все нужно тщательно перемешать. Настаивать до тех пор, пока не появится сладковатый запах и темный цвет жидкости. Настойки пьют небольшими порциями, по 30 капель перед едой 3 раза в день. Курс лечения – месяц. |
Это не весь список лекарственных растений, которые можно использовать. Так, хорошим результатом обладает тысячелистник, сушеница, мята, береза. Следует помнить, что это лекарства. Их нельзя пить как чай, не соблюдая дозировку, а также принимать время от времени. Только регулярный прием и тщательное соблюдение дозировок помогут добиться хорошего результата.
Применение чеснока и лука
Чеснок и лук используются для лечения болезней с древних времен. Известно, что они содержат большое количество витамина С, который не только повышает иммунитет, но и благотворно сказывается на состоянии сосудов.
Чеснок и лук обладают антихолестериновым действием. Они являются натуральной заменой аспирину. Из-за неправильного питания на стенках сосудов оседает холестерин, сужая их просвет. Вещества, содержащиеся в луке и чесноке, расщепляют бляшки, а также укрепляют сосуды, повышая их эластичность.
На основе лука и чеснока существуют следующие рецепты для чистки сосудов головного мозга:
| Рецепты | Действие и применение |
| Употребление в свежем виде | Иногда достаточно есть больше свежего лука и чеснока, чтобы решить проблему. Однако для тех, кто страдает от гастрита или просто не любит острое, этот способ может не подойти. Также проблемой может стать запах изо рта. Однако нейтрализовать его поможет свежая веточка петрушки, если ее зажевать. |
| Чесночный завтрак | Если вкус чеснока не вызывает отвращения, можно сделать очень полезную смесь для бутербродов: смешать мелко порезанный или выдавленный чеснок с оливковым маслом и грецким орехом. Такой завтрак будет очень полезен не только для сосудов, но и для всего организма в целом. |
| Лук и мед | Действенным лекарством является смесь натурального меда и лукового сока. Чтобы приготовить его, нужно взять луковицу, пропустить ее через мясорубку, а затем через марлю отжать сок. В него добавляют мед (можно брать любой, на который нет аллергии), ставят в холодильник. Такое лекарство принимают по ложке за полчаса до еды. |
| Лимон и чеснок | Очень часто рекомендуют добавлять лимон в чесночные рецепты, чтобы усилить их эффект. Для приготовления лекарства нужно взять несколько зубчиков чеснока и 1 лимон. Все это измельчить в мясорубке, сложить в банку и залить холодной водой, настаивать 3 дня при комнатной температуре, затем убрать в холодильник. Принимать лекарство нужно небольшими порциями по утрам. |
После приема луково-чесночных лекарств многие отмечали значительное улучшение самочувствия, повышение концентрации, памяти. Также повышается иммунитет, что полезно в сезон простуд.
Лимон для чистки сосудов
Лимон отлично выводит токсины, предотвращает образование холестериновых бляшек и делает стенки сосудов более эластичными. Чистка лимоном применяется уже давно и приобрела популярность.
В лимонах огромное количество витаминов и полезных элементов, как в мякоти, так и в кожуре. Лимон можно употреблять в пищу, готовить лимонады или смешивать с другими активными ингредиентами, помогающими очистить сосуды.
Рецепты:
- Лимон часто смешивают с апельсином и медом. Нужно измельчить цитрусовые смешать с медом и оставить в теплом сухом месте. Полученное средство принимают по ложке до еды.
- Очень полезная витаминная смесь на основе цитрусовых. Берут апельсины и лимоны, измельчают, добавляют изюм, курагу, чернослив, мед, грецкие орехи. Получается вкусная смесь к чаю.
Полезное видео о чистке сосудов головного мозга:
Натуральные соки
Также известен способ чистки сосудов с помощью натуральных соков. Стоит учитывать, что речь идет о фрешах, а не порошковых соках.
Помогут очистить сосуды головного мозга следующие соки:
| Сок | Действие |
| Свекольный | Свекла улучшает состояние крови и сосудов. Также свекольный сок нормализует давление и способствует устранению бессонницы. Он содержит витамины А, С, Е, группы В и микроэлементы. |
| Морковный | Морковный фреш рекомендуется как детям, так и взрослым. Он полезен при различных хронических заболеваниях, укрепляет пищеварительную и сердечно-сосудистую системы. В нем много калия и магния, которые борются с холестериновыми бляшками. |
| Яблочный | Натуральный яблочный сок – это источник витаминов, микроэлементов, пектина. При регулярном его употреблении сосуды становятся более гибкими, здоровыми, а уровень холестерина в крови снижается. |
| Томатный | Томатный сок рекомендуется не только для защиты сердца и сосудов, но и для нормализации обмена веществ. Томаты богаты витаминами В, С, Е, Н, РР, а также магнием, калием, кальцием, натрием. Также томатный сок содержит ликопин, который является профилактикой рака и нормализует уровень холестерина. |
Иногда разные соки смешивают, добавляют минеральную воду. Фреши полезны для здоровья, содержат много витаминов, но могут вызвать аллергическую реакцию или проблемы с пищеварением, поскольку они довольно концентрированные. Если есть проблемы с желудком или поджелудочной железой. Соки лучше разводить водой.
Яблочный уксус
Яблочный уксус очень полезен для кожи, волос, а также его принимают внутрь. Уксус оказывает благотворное влияние на обмен веществ, регулирует количество жиров в крови, нормализует давление и кровообращение, является хорошей профилактикой тромбозов.
Уксус можно купить готовый или сделать его самостоятельно. Однако важно найти именно качественный яблочный уксус, а не уксус с добавлением яблочного сока. Начинать принимать уксус нужно осторожно и постепенно, следить за реакцией организма.
Принимают его только в разбавленном виде, иначе можно получить расстройство пищеварения и пожелтевшие зубы.
Есть множество рецептов для чистки сосудов на основе уксуса. Например, его рекомендуют смешивать с медом. По ложке уксуса и меда растворяют в стакане воды, затем добавляют маленькую щепотку соды и сразу выпивают весь стакан.
Можно добавлять в уксус и мед измельченный чеснок, это усилит эффект. Все ингредиенты смешивают и настаивают неделю. Осторожность при подобном лечении нужно проявлять тем, у кого есть язва желудка или гастрит.
Больше народных рецептов для чистки сосудов головного мозга можно узнать из видео:
Другие средства для чистки сосудов
Также можно использовать другие методы очищения сосудов от холестерина:
| Средство | Действие и применение |
| Сосновая хвоя | Хвоя содержит флавоноиды, витамины и другие полезные вещества. Для получения эффективного средства смешивают сосновые иголки, плоды шиповника и луковую шелуху, заливают кипятком и оставляют на ночь. Принимать по 500 мл в сутки. |
| Ягоды можжевельника | Найти такие ягоды не очень просто, но наиболее полезны они именно в свежем виде. Принимать их рекомендуется по 5 штук в день. |
| Грецкий орех | Орехи очень полезны, но есть их нужно в небольшом количестве, чтобы не перегружать пищеварительную систему. Орехи едят в чистом виде, добавляют в варенья, смешивают с медом и лимоном. |
| Семена льна | Даже наука подтверждает положительное воздействие семян льна на сердечно-сосудистую систему. Уровень холестерина при употреблении этих семян значительно снижается. Эффективным является настой из семян льна и цветков календулы. Все заливают водой и настаивают. Затем все процеживают и принимают по трети стакана 3 раза в день. |
Перед применением народных средств желательно проконсультироваться с врачом и определить свой уровень холестерина в крови.
Рекомендации по питанию
На состояние сосудов очень сильно влияет рацион. Придерживаться основных правил питания для поддержания сердечно-сосудистой системы рекомендуется как людям с повышенным холестерином и склонностью к атеросклерозу, так и тем, кто просто стремится сохранить свое здоровье как можно дольше.
Необходимо придерживаться общих правил питания. Рацион должен быть разнообразным и полноценным. Также важно питаться своевременно, избегать длительного голодания и переедания.
Чтобы сосуды дольше оставались здоровыми, нужно учитывать следующие рекомендации:
- Пища не должна быть слишком калорийной. Лишний вес скажется негативно на сосудах и сердце. Желательно, чтобы количество белков, жиров и углеводов было в соотношении 1:1:3.
- Мясо обязательно должно быть в рационе, это незаменимый источник белка и железа. Однако выбирать нужно только нежирные сорта, например, курицу, нежирную телятину, индейку, кролика. Есть мясо лучше в вареном или тушеном виде. Жареное мясо не рекомендуется.
- Полезной для сосудов головного мозга является рыба, особенно морская. Можно есть любую рыбу, а также морепродукты (креветки, мидии).
- Молочные продукты также полезны, однако они должны быть нежирными Соленые сыры рекомендуется исключить, а вот обезжиренный творог добавить в рацион.
- Соусы есть можно, но в ограниченном количестве. Майонез нужно выбирать низкокалорийный. Соевый соус необходимо ограничить в употреблении.
- Можно есть 1-2 яйца в неделю в вареном виде. Или же можно есть только белки, а желтки исключить.
- Сладости лучше заменить натуральными йогуртами, фруктовыми салатами, сухофруктами. Можно есть печенье, мед, мармелад, а жирные крема, бисквиты, пирожные исключаются.
- Отварной картофель допускается, но не стоит употреблять картофель фри. От фастфуда вообще желательно отказаться.
Также нужно помнить, что чистить сосуды не слишком эффективно, если употреблять постоянно животные жиры. Количество свинины, баранины, сливочного масла и блюд на нем нужно максимально сократить. При правильном питании чистка сосудов потребуется не так часто.
Спасибо за полезные советы))Я вот профилактику тромбозов делаю чаями с таволгой+еще гинкоум принимаю. Результат есть-сосуды в отличном состоянии, с сердцем проблем тоже нет…так что такая терапия дает свои плоды)
Народными средствами в определённом месте тела сосуды прочистить не выйдет, но в целом указанный средства будут чистить сосуды во всём теле, да и вообще почти все овощи и многие фрукты с этой задачей отлично справляются, плюс про воду забывать не стоит, её много надо пить каждый день.
Елена, «почистить» сосуды в конкретной области или во всем теле невозможно. Тут не поможет ни народная медицина, ни традиционные лекарства. Как правило, кровоток ухудшается из-за сужения просвета сосудов. Причиной этого может быть их спазм или атеросклеротическая бляшка.
При артериальном спазме помогают специальные сосудорасширяющие препараты. Чаще всего они вводятся в организм внутривенно капельно, и после курса лечения пациент ощущает значительное улучшение самочувствия. Но «чище» сосуды от этого не становятся.
Атеросклеротические бляшки можно убрать только хирургически. Однако они редко достигают такого размера, при котором появляются выраженные симптомы. При атеросклерозе очень важное значение имеет профилактика. И главную роль играет именно правильное питание – употребление продуктов, препятствующих формированию бляшек, улучшающих реологические свойства крови и ее движение по сосудам. Также важно пить больше воды.
Как-то я крайне скептически отношусь к народной медицине, просто понимая, что ранее в 40 лет человек уже считался дремучим стариком. Ну не очень она и работает и уповать на нее не стоит. Но в качестве вспомогательного средства при основном лечении, какой-то эффект от нее есть. Но не более.
Настои из хвои уже принимала, запах у них великолепный, но хочу сказать, что лучше пить такой настой зимой, так как он более полезен. Хвоя накапливает витамины во время морозов, а в тёплое время их теряет.
Точно знаю, что вода с лимоном и чесноком хорошо очищает сосуды. Но в целом нужно стараться потреблять также больше полезных жиров, поэтому я принимаю эваларовскую супер омегу 3-6-9. У неё лучшее качество и дозировка.