Как почистить сосуды головного мозга народными средствами — самые эффективные рецепты

Проблемы с сосудами возникают с возрастом или в результате хронических заболеваний, неправильного образа жизни. Чтобы поддерживать свой организм в здоровом состоянии и избежать атеросклероза, нужно периодически чистить сосуды.

Для этого не обязательно использовать медицинские препараты, если есть опасность побочных эффектов, противопоказания. Для чистки сосудов головного мозга подойдут народные рецепты, проверенные временем.

Кому и когда нужна чистка сосудов?

Кому и когда нужна чистка сосудов?Атеросклероз является одной из основных причин инсульта. Чтобы снизить риск инсульта и улучшить свое состояние, нужно следить за своим питанием и чистить сосуды с помощью специальных средств. Стоит помнить, что атеросклероз (закупорка сосудов холестериновыми бляшками) – очень коварное заболевание.

Долгое время человек может не подозревать о том, что в его сосудах накапливается холестерин.

Существует множество информации о том, как почистить сосуды головного мозга народными средствами, но перед их применением рекомендуется проконсультироваться с врачом и сдать анализы.

Серьезные осложнения из-за атеросклероза опасны и поэтому требуют не только народного лечения. Для профилактики же достаточно диеты и чистки с помощью рецептов народной медицины.

Рекомендуется проводить подобные чистки в следующих случаях:

ПоказанияОсобенности развития
Проблемы с памятью и вниманиемОчень часто закупорка сосудов и нарушения кровообращения головного мозга сказывается именно на памяти, концентрации. Человек становится забывчивым, ему трудно сосредоточится на какой-либо деятельности.
Головные болиЧастые мигрени, головная боль также являются признаками нарушения работы сосудов головного мозга.
Одышка и частое сердцебиениеАтеросклероз затрагивает не только сосуды головного мозга, часто одновременно страдают и другие органы. Появление одышки и тахикардии являются тревожными признаками.
УсталостьСнижение работоспособности и быстрая утомляемость могут указывать на проблему с сосудами.
Неврологические проявленияЗаняться чисткой сосудов стоит при появлении проблем со слухом, снижении зрения, мышечных болей и судорог, головокружения и потемнения в глазах.

При использовании безопасных народных средств в умеренных количествах проводить чистку можно и для профилактики. Даже если отсутствуют перечисленные симптомы, чистка сосудов не будет лишней. Особенно такая процедура полезна людям в пожилом возрасте. Но нужно помнить, что даже народные средства имеют противопоказания и часто являются сильными аллергенами, поэтому подбирать их нужно очень внимательно.

Подбор средств должен проводиться индивидуально в зависимости от возраста больного, его состояния. Также нужно помнить, что народные средства не действуют моментально. Для появления эффекта необходимо подождать несколько месяцев.

Отвары и настойки для чистки сосудов

Отвар из цветков клевера лугового

Отвар из цветков клевера лугового

Фитотерапия давно пользуется популярностью в лечении и профилактике различных болезней. Количество трав, благотворно влияющих на сосуды, огромное множество. Их можно использовать по отдельности или сочетать.

Современная медицина не отрицает благотворного влияния трав на состояние сосудов и кровь, но для получения эффекта принимать такие отвары и настойки нужно регулярно в течение нескольких недель или даже месяцев.

Для очищения сосудов головного мозга можно использовать следующие травы:

Лекарственное средствоОсобенностиПриготовление и применение
РомашкаРомашка обладает противовоспалительным действием, благотворно влияет на пищеварение, снижает уровень холестерина. Чтобы приготовить лекарство, ее можно смешивать со зверобоем и березовыми почками. Лучше всего приготовить настой. Смешать травы в равных количествах и залить кипятком. Настаивать нужно около получаса, затем процедить и остудить. Принимать 2 раза в день по половине стакана, утром и вечером. Можно смешивать с медом.
Клевер луговойДля очищения сосудов применяют как клеверный чай, так и настойку. Для ее приготовления смешивают свежие цветки и 0,5 л водки. Настаивают 2 недели, принимают по столовой ложке 3 раза в день до еды. Также можно использовать сухие цветки. Настойку принимают 10 дней, затем делают перерыв.
Цветы грабаЭто растение помогает нормализовать работу головного мозга, улучшить память, очистить сосуды от холестериновых бляшек.Чтобы приготовить настой, берут ложку цветков, заливают кипятком и настаивают час. Настой принимают по половине стакана 2 раза в день. Курс – 40 дней.
ЭлеутерококкИз этого растения готовят настойкиБерут кору и корневища элеутерококка, собранные весной, заливают водкой в пропорции 1:1. Все нужно тщательно перемешать. Настаивать до тех пор, пока не появится сладковатый запах и темный цвет жидкости. Настойки пьют небольшими порциями, по 30 капель перед едой 3 раза в день. Курс лечения – месяц.
Читайте также:  Жизнь без алкоголя и сигарет - путь к долголетию!

Это не весь список лекарственных растений, которые можно использовать. Так, хорошим результатом обладает тысячелистник, сушеница, мята, береза. Следует помнить, что это лекарства. Их нельзя пить как чай, не соблюдая дозировку, а также принимать время от времени. Только регулярный прием и тщательное соблюдение дозировок помогут добиться хорошего результата.

Применение чеснока и лука

Применение чеснока и лукаЧеснок и лук используются для лечения болезней с древних времен. Известно, что они содержат большое количество витамина С, который не только повышает иммунитет, но и благотворно сказывается на состоянии сосудов.

Чеснок и лук обладают антихолестериновым действием. Они являются натуральной заменой аспирину. Из-за неправильного питания на стенках сосудов оседает холестерин, сужая их просвет. Вещества, содержащиеся в луке и чесноке, расщепляют бляшки, а также укрепляют сосуды, повышая их эластичность.

На основе лука и чеснока существуют следующие рецепты для чистки сосудов головного мозга:

РецептыДействие и применение
Употребление в свежем видеИногда достаточно есть больше свежего лука и чеснока, чтобы решить проблему. Однако для тех, кто страдает от гастрита или просто не любит острое, этот способ может не подойти. Также проблемой может стать запах изо рта. Однако нейтрализовать его поможет свежая веточка петрушки, если ее зажевать.
Чесночный завтракЕсли вкус чеснока не вызывает отвращения, можно сделать очень полезную смесь для бутербродов: смешать мелко порезанный или выдавленный чеснок с оливковым маслом и грецким орехом. Такой завтрак будет очень полезен не только для сосудов, но и для всего организма в целом.
Лук и медДейственным лекарством является смесь натурального меда и лукового сока. Чтобы приготовить его, нужно взять луковицу, пропустить ее через мясорубку, а затем через марлю отжать сок. В него добавляют мед (можно брать любой, на который нет аллергии), ставят в холодильник. Такое лекарство принимают по ложке за полчаса до еды.
Лимон и чеснокОчень часто рекомендуют добавлять лимон в чесночные рецепты, чтобы усилить их эффект. Для приготовления лекарства нужно взять несколько зубчиков чеснока и 1 лимон. Все это измельчить в мясорубке, сложить в банку и залить холодной водой, настаивать 3 дня при комнатной температуре, затем убрать в холодильник. Принимать лекарство нужно небольшими порциями по утрам.
Читайте также:  Основные симптомы нехватки цинка в организме у женщин

После приема луково-чесночных лекарств многие отмечали значительное улучшение самочувствия, повышение концентрации, памяти. Также повышается иммунитет, что полезно в сезон простуд.

Лимон для чистки сосудов

Лимон для чистки сосудовЛимон отлично выводит токсины, предотвращает образование холестериновых бляшек и делает стенки сосудов более эластичными. Чистка лимоном применяется уже давно и приобрела популярность.

В лимонах огромное количество витаминов и полезных элементов, как в мякоти, так и в кожуре. Лимон можно употреблять в пищу, готовить лимонады или смешивать с другими активными ингредиентами, помогающими очистить сосуды.

Рецепты:

  • Лимон часто смешивают с апельсином и медом. Нужно измельчить цитрусовые смешать с медом и оставить в теплом сухом месте. Полученное средство принимают по ложке до еды.
  • Очень полезная витаминная смесь на основе цитрусовых. Берут апельсины и лимоны, измельчают, добавляют изюм, курагу, чернослив, мед, грецкие орехи. Получается вкусная смесь к чаю.

Полезное видео о чистке сосудов головного мозга:

Натуральные соки

Также известен способ чистки сосудов с помощью натуральных соков. Стоит учитывать, что речь идет о фрешах, а не порошковых соках.

Помогут очистить сосуды головного мозга следующие соки:

СокДействие
СвекольныйСвекла улучшает состояние крови и сосудов. Также свекольный сок нормализует давление и способствует устранению бессонницы. Он содержит витамины А, С, Е, группы В и микроэлементы.
МорковныйМорковный фреш рекомендуется как детям, так и взрослым. Он полезен при различных хронических заболеваниях, укрепляет пищеварительную и сердечно-сосудистую системы. В нем много калия и магния, которые борются с холестериновыми бляшками.
ЯблочныйНатуральный яблочный сок – это источник витаминов, микроэлементов, пектина. При регулярном его употреблении сосуды становятся более гибкими, здоровыми, а уровень холестерина в крови снижается.
ТоматныйТоматный сок рекомендуется не только для защиты сердца и сосудов, но и для нормализации обмена веществ. Томаты богаты витаминами В, С, Е, Н, РР, а также магнием, калием, кальцием, натрием. Также томатный сок содержит ликопин, который является профилактикой рака и нормализует уровень холестерина.

Иногда разные соки смешивают, добавляют минеральную воду. Фреши полезны для здоровья, содержат много витаминов, но могут вызвать аллергическую реакцию или проблемы с пищеварением, поскольку они довольно концентрированные. Если есть проблемы с желудком или поджелудочной железой. Соки лучше разводить водой.

Яблочный уксус

Яблочный уксусЯблочный уксус очень полезен для кожи, волос, а также его принимают внутрь. Уксус оказывает благотворное влияние на обмен веществ, регулирует количество жиров в крови, нормализует давление и кровообращение, является хорошей профилактикой тромбозов.

Уксус можно купить готовый или сделать его самостоятельно. Однако важно найти именно качественный яблочный уксус, а не уксус с добавлением яблочного сока. Начинать принимать уксус нужно осторожно и постепенно, следить за реакцией организма.

Принимают его только в разбавленном виде, иначе можно получить расстройство пищеварения и пожелтевшие зубы.

Есть множество рецептов для чистки сосудов на основе уксуса. Например, его рекомендуют смешивать с медом. По ложке уксуса и меда растворяют в стакане воды, затем добавляют маленькую щепотку соды и сразу выпивают весь стакан.

Можно добавлять в уксус и мед измельченный чеснок, это усилит эффект. Все ингредиенты смешивают и настаивают неделю. Осторожность при подобном лечении нужно проявлять тем, у кого есть язва желудка или гастрит.

Больше народных рецептов для чистки сосудов головного мозга можно узнать из видео:

Читайте также:  Профилактика атеросклероза: основные рекомендации

Другие средства для чистки сосудов

Также можно использовать другие методы очищения сосудов от холестерина:

СредствоДействие и применение
Сосновая хвояХвоя содержит флавоноиды, витамины и другие полезные вещества. Для получения эффективного средства смешивают сосновые иголки, плоды шиповника и луковую шелуху, заливают кипятком и оставляют на ночь. Принимать по 500 мл в сутки.
Ягоды можжевельникаНайти такие ягоды не очень просто, но наиболее полезны они именно в свежем виде. Принимать их рекомендуется по 5 штук в день.
Грецкий орехОрехи очень полезны, но есть их нужно в небольшом количестве, чтобы не перегружать пищеварительную систему. Орехи едят в чистом виде, добавляют в варенья, смешивают с медом и лимоном.
Семена льнаДаже наука подтверждает положительное воздействие семян льна на сердечно-сосудистую систему. Уровень холестерина при употреблении этих семян значительно снижается. Эффективным является настой из семян льна и цветков календулы. Все заливают водой и настаивают. Затем все процеживают и принимают по трети стакана 3 раза в день.

Перед применением народных средств желательно проконсультироваться с врачом и определить свой уровень холестерина в крови.

Рекомендации по питанию

Рекомендации по питаниюНа состояние сосудов очень сильно влияет рацион. Придерживаться основных правил питания для поддержания сердечно-сосудистой системы рекомендуется как людям с повышенным холестерином и склонностью к атеросклерозу, так и тем, кто просто стремится сохранить свое здоровье как можно дольше.

Необходимо придерживаться общих правил питания. Рацион должен быть разнообразным и полноценным. Также важно питаться своевременно, избегать длительного голодания и переедания.

Чтобы сосуды дольше оставались здоровыми, нужно учитывать следующие рекомендации:

  1. Пища не должна быть слишком калорийной. Лишний вес скажется негативно на сосудах и сердце. Желательно, чтобы количество белков, жиров и углеводов было в соотношении 1:1:3.
  2. Мясо обязательно должно быть в рационе, это незаменимый источник белка и железа. Однако выбирать нужно только нежирные сорта, например, курицу, нежирную телятину, индейку, кролика. Есть мясо лучше в вареном или тушеном виде. Жареное мясо не рекомендуется.
  3. Полезной для сосудов головного мозга является рыба, особенно морская. Можно есть любую рыбу, а также морепродукты (креветки, мидии).
  4. Молочные продукты также полезны, однако они должны быть нежирными Соленые сыры рекомендуется исключить, а вот обезжиренный творог добавить в рацион.
  5. Соусы есть можно, но в ограниченном количестве. Майонез нужно выбирать низкокалорийный. Соевый соус необходимо ограничить в употреблении.
  6. Можно есть 1-2 яйца в неделю в вареном виде. Или же можно есть только белки, а желтки исключить.
  7. Сладости лучше заменить натуральными йогуртами, фруктовыми салатами, сухофруктами. Можно есть печенье, мед, мармелад, а жирные крема, бисквиты, пирожные исключаются.
  8. Отварной картофель допускается, но не стоит употреблять картофель фри. От фастфуда вообще желательно отказаться.

Также нужно помнить, что чистить сосуды не слишком эффективно, если употреблять постоянно животные жиры. Количество свинины, баранины, сливочного масла и блюд на нем нужно максимально сократить. При правильном питании чистка сосудов потребуется не так часто.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мы в соц. сетях
Здоровье и профилактика
Новые комментарии

© 2018 Орган Сердце · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Сайт предназначен для ознакомления. Для лечения посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: