Компрессионные носки для мужчин: показания к применению и оказываемый эффект

Хотя мужское население и реже обращается по поводу лечения венозных патологий, но многие из его членов входят в группы риска из-за своей профессиональной деятельности. Для того чтобы обезопасить свое здоровье лучше носить компрессионные носки для мужчин хотя бы как средство профилактики.

Что такое компрессионный трикотаж

Компрессионные носки разгоняют кровяные застои и улучшают кровообращение

Трикотаж компрессионного типа — специальное белье, изготовленное в целях лечебной терапии варикоза нижних конечностей, которая достигается за счет правильно подобранного давления на вены (голеностопный сустав – 100%, икры – 70%, бедра – 40%). Создавая «каркас», такие изделия разгоняют кровяные застои и улучшают кровообращение.

Механизм работы такого белья заключается в следующем:

1. Увеличивается тонус тканей и обратная абсорбция внеклеточной жидкости, что помогает клетками получать питательные вещества в достаточном количестве.
2. Сужаются вены, которые отвечают за работу клапанного аппарата и ускоряют кровоток к сердцу.
3. Снижается количество излишней венозной крови в ногах.
4. Активируется выработка плазминогена, а, следовательно, и работа системы, отвечающей за фибринолиз (разрушение тромбов).

Единственный минус изделия — его цена, которая примерно в 20 раз превышает стоимость эластичных бинтов.

Какой оказываемый эффект при применении компрессионных гольфов?

Ношение таких гольфов оказывает лечебное воздействие такого плана:

• Перераспределяет кровь от пораженных вен к здоровым
• Поддерживает постоянное оптимальное давление ног
• Налаживает дыхание тканей
• Стимулирует кровоток нижних конечностей
• Устраняет риск появления тромба
• Поддерживает сосуды снаружи, защищая вены от растяжения
• Снижает отечность
• Снимает боль и тяжесть в ногах

Сравнивая гольфы с эластичными бинтами можно выделить такие преимущества:

• Одеваются проще, быстрее и без помощи сторонних лиц
• Уровень компрессии зависит только от вида изделия, а не от того, как его носят
• Удобны в использовании — фиксировано держатся на ноге
• Сохраняют нужный водный баланс кожного покрова
• Выглядят более стильно

При постоянном использовании противоварикозного трикотажа есть возможность устранения трофических язв. Облегчение неприятных ощущений наступает уже через несколько минут.

Многие спортсмены, путешественники применяют такие гольфы для разделения всей нагрузки по частям ноги, и она не скользит в обуви.

Показания к применению

Наличие избыточного веса является показанием к ношению компрессионного трикотажа

В зависимости от вида изделия оно имеет разные назначения. Профилактическое компрессионное белье применяют для предупреждения осложнений варикозного характера и рекомендуют использовать людям из группы риска.

Лечебные гольфы может назначить только специалист, подобрав нужный компрессионный класс изделия исходя из тяжести заболевания.

Таким образом, показания к применению следующие:

• Наличие избыточного веса
• Постоянная тяжесть и отечность ног
• Длительные и постоянные переезды, перелеты
• Регулярное хождение на высоком каблуке
• Беременность или послеродовой период
• Нарушения эндокринного характера
• Ангиодисплазия
• Использование контрацептивов гормональной природы
• Работа в постоянной неменяющейся позе (стоя или сидя)
• Генетическая наследственность к патологии вен
• Высокая свертываемость и вязкость крови
• Венозно-лимфатическая недостаточность
• Варикоз и трофические язвы вен
• Венозная экзема
• Послеоперационный период с целью устранения риска тромбоза
• Тромбофлебитическая болезнь
• Слоновость

Гольфы первого вида не стоит носить постоянно и их материал менее прочный, чем у лечебных.

Кому полезно использовать компрессионный трикотаж?

В оздоровительных целях и для предупреждения нежелательных последствий болезни трикотаж такого типа рекомендуется носить, учитывая его класс:

• Людям, активно занимающимся спортом в период усиленных тренировок, состязаний и при реабилитации травм
• Автомобилистам, стюардессам, путешественникам
• Сотрудникам, которые все рабочее время проводят сидя или стоя (медперсонал, официанты, кассиры, работники заводов и др.), и нагрузка стопы очень большая
• Женщинам, находящимся в положении и роженицам, особенно после проведения кесарева сечения
• Пациентам, перенесшим хирургическое вмешательство
• Больным с варикозным расширением

С правильным типом белья вам поможет определиться врач-флеболог.

Противопоказания

Нейродермит является противопоказанием к применению компрессионного трикотажа

Как и любое средство, применяемое в лечебной терапии, компрессионное белье имеет свои противопоказания:

• Аллергические реакции на материал изделия
• Трофические и воспалительные раны с высоким уровнем инфекции
• Пролежни
• Нейродермит
• Атеросклероз ног
• 2 и 3 стадии ишемии
• Синдром Рейно
• Ангиопатия и нейропатия на фоне диабета
• Синдром Такаясу
• Эндартериит
• Тромбангиит

Также не рекомендуется применять такой способ лечения при наличии экземы, открытых ран, дерматита, тромбофлебита в острой форме.

Удобство гольф компрессионных для мужчин

Очень комфортны для мужчин в плане борьбы с болезнью невидимым для окружающих способом. По причине редкой диагностики у мужчин такой патологии разработчики не придумывали слишком разнообразные модели, а уделили больше внимания их комфортности в ношении. Они выглядят в виде обычных носков, поэтому ваша проблема для многих останется незаметной.

Профессии мужского населения часто связаны с большой физической нагрузкой на нижние конечности при ходьбе на большие дальности или работе в сидячей позе (автомобилисты, программисты), поэтому им просто необходимы такие гольфы.

Об использовании компрессионных носков для бега смотрите в этом видео:

Выбор компрессионных гольф

Выбирать компрессионные носки нужно, в первую очередь, исходя из необходимого класса компрессии

Чтобы разобраться, какие гольфы вам нужны из представленных на медицинском рынке, стоит определиться с целью их применения и учесть основные факторы, влияющие на цену:

1. Класс компрессии. Назначает лечащий специалист, и приобрести лечебные гольфы можно только с рецептом.
2. Сертификация. Обязательное соответствие нормам стандарта RAL-GZ 387. Его можно изучить в Российских клинических рекомендациях по диагностике и лечению заболеваний вен. Его помощь неоценима при покупке.
3. Производитель. Существует достаточно много различных марок компрессионных чулок, но в российской терапевтической практике отдают предпочтение Sigvaris и Medi.
4. Стоимость товара. Цена качественного изделия не меньше 50 евро, это обусловлено спецификой производства, поэтому дешевые предложения лучше сразу отклонить. Они могут не принести ожидаемого лечебного эффекта и быстро износятся. Но покупать слишком дорогой товар тоже не сразу стоит, ведь многие продавцы могут слишком «накрутить» цену. Необходимо сравнить стоимость европейских и российских марок. Если окажется, что превышение достигает 30% и выше, то это будет лишней переплатой.
5. Отзыв о продукции. Лучше прочитать в интернете или расспросить знакомых, пользовавшихся какой-либо маркой или моделью, о ее качестве и комфортности, чтобы сделать для себя правильный выбор.
6. Элементы изделия. Ремни, ленты, молнии существенно влияют на комфортное ношение белья.
7. Внешний вид. Тут играют роль только ваши желания и предпочтения.

Например, для спортсменов разрабатываю специальные носки, которые учитывают как вид спорта, так и конкретные особенности самого человека. У них прекрасный дизайн, которым могут воспользоваться туристы.

Старайтесь не задерживаться с определением конкретной марки, особенно при появлении начальных симптомов заболевания.

Определение размера

Чтобы подобрать размер компрессионных носок, нужно измерить обхват щиколотки и голени

Подобрать размер гольф очень важно, ведь они должны оказывать максимальный медицинский эффект, а этого можно достичь только при оптимально подобранном изделии по фигуре и его плотном прилегании к ноге.

Самое главное здесь выяснить размеры с помощью сантиметра. Сначала делается замер окружности щиколотки выше косточки (самое тонкое место), а затем голени (более широкая часть).

Существуют таблицы, по которым нужно свериться и выбрать нужный размер.

Размер профилактических компрессионных гольфов

Размер лечебных компрессионных гольфов

Например, если первый замер будет от 38 до 42 см, то выбираем 2(М), затем сверяем с объемом голени (23-26 см). Если вы попадете в этот промежуток, то это будет идеальный ваш размер.

Как правильно подобрать класс компрессии

Носки 1 класса компрессии рекомендуется использовать тогда, когда появились первые симптомы варикоза

Лечебным гольфам всегда присваивается определенный класс компрессии, отражающий величину давления на ногу при их ношении. Этот показатель вам поможет определить специалист, никаких самостоятельных решений этот вопрос не приемлет.

Согласно международного стандарта существует 4 класса, каждый из которых применяется при определенной симптоматике. Профилактические гольфы — это 0 класс, лечебные — I-IV.

0 класс характеризуется давлением 15-18 мм.рт.ст., которое практически не ощущается, но лечебный эффект присутствует. Такие гольфы не помогут, если у вас уже появились симптомы варикоза.

I класс (18–22 мм.рт.ст.) Применяется при проявлении первых симптомов болезни с целью остановить ее развитие. Помогает улучшить кровообращение в ногах, снять их отечность и чувство усталости. Обязательно их назначение при проявлении сосудистых «сеток», «звездочек», четкой видимости припухлости и растянутости до 5 см вен, отечности и судорог ног, ощущении холодных стоп, болях во время положений сидя или стоя, нарушении гормонального фона.

II класс (23–33 мм.рт.ст.) рекомендуют при венозной недостаточности умеренного течения, остром тромбофлебите, усилении ножных болей, еще большем расширении вен и увеличении их количества, появлении варикозных узлов, ночных судорог, в послеоперационный период.

III класс (34–46 мм.рт.ст.) выбирают при тяжелых заболеваниях вен: лимфовенозная недостаточность, тромбы в глубоких венах, посттромботическая болезнь.

IV класс (более 47 мм.рт.ст.) единичен в применении — когда нарушается циркуляция крови от ног к сердцу.

Как правильно надевать

Существуют специальные приспособления для надевания компрессионных носков

Надевать гольфы стоит утром, пока вены еще не очень расширились, предварительно подняв ноги вверх на 5 минут, чтобы кровь отошла. Для облегчения разрешается посыпать ноги тальком. Обязательно нужно обрезать заусеницы и ногти, чтобы не повредить изделие.

Если на стопах образовались мозоли или натоптыши, то лучше их устранить, так как могут появиться затяжки или разрывы на ткани. С рук нужно снимать все украшения, а лучше использовать перчатки. Не рекомендуют их тянуть за края, а одевать аккуратно со стопы.

Вот основные правила:

1. Вывернуть сухой гольф
2. Опустить стопу в след и постепенно разровнять ткань для ее комфортного расположения по длине носка
3. Ладонями рук медленно натянуть гольф, выворачивая вправо
4. Выровнять ткань, убрать складки.

Надевать гольфы нужно при горизонтальном расположении ноги для усиления терапевтического эффекта и при сухой погоде для исключения трения.

В продаже можно встретить устройства, помогающие в этом процессе. Особенно это важно, когда прописали III и IV класс гольф, так как в этих случаях процесс более сложный.

Как увеличить срок службы

Более долговечными станут гольфы из хлопка, микрофибры, нейлона. Их обязательно ежедневно нужно стирать, чтобы пыль, жир кожи и ее частички не повреждали изделие. Выполнять эту процедуру важно вручную с помощью моющих средств мягкого типа, например, мыло для детей, при температуре воды около 30С.

Применение добавочных ополаскивателей только разрушит структуру ткани и снизит медицинское воздействие. Затем их выполаскивают в обычной воде, кладут на сухую ткань и аккуратно отжимают. Сушить лучше в прохладной комнате, разровняв и положив на полотенце. Никакого солнца и отопительных приборов не должно быть рядом.

Что делать нельзя:

• Пользоваться отбеливателем
• Гладить
• Сдавать в химчистку
• Применять синтетические растворители
• При наличии силиконовых резинок не допустить их контакта с водой (пережать нитью гольф ниже резинки на 2 см), а устранять жир спиртом
• Использовать более назначенного срока службы (4–9 месяцев)

Для удобства лучше купить несколько пар трикотажа, чтобы после стирки он мог спокойно высохнуть, а у вас бы не было ненужного перерыва в лечении.

Как носить летом

В летний период ношение компрессионных носков вызывает дискомфорт из-за плотного прилегания к ноге плотной синтетической ткани. Для решения этой проблемы были созданы гольфы летнего варианта, но только I класса компрессии. Есть модели с открытым носком, которые дают большую вентиляцию ноге.

Для пациентов, которым нужно постоянное применение такого средства, разрешается в летнее время носить упрощенный вариант.

Другие вопросы

При варикозе 1,2 степени можно спать в компрессионных носках, но пользы от этого не будет

Ниже перечислены ответы на самые популярные вопросы о компрессионном трикотаже.

Разрешается ли находиться в компрессионных гольфах во время сна?

Варикоз 1, 2 ст. допускает не снимать гольфы во время сна, но пользы от этого ваш организм не получит. Необходимостью может стать применение гольф в ночное время суток при диагностике тромбоза, трофических язв, а также когда появляются узлы при варикозной болезни 3, 4 ст.

Круглосуточное ношение обязательно перед операцией по удалению вен.

Не запрещают ли надевать компрессионные гольфы, если есть отечность?

Отечность является основным симптомом при болезнях вен, поэтому надевать гольфы в таких случаях даже нужно. Только делать это нужно в утренние часы, пока отеки не слишком большие, чтобы не затруднить для себя этот процесс.

Для носков II, III классов придумано особое приспособление, которое продается в аптеке.

Что лучше выбрать — чулки или гольфы?

Лечебная цель их одинаковая. Они отличаются лишь по длине. При наличии симптоматики ниже коленного сустава можно остановиться на гольфах, если же выше, то потребуются чулки. Для мужчин применение первых более комфортно, так как и меньше заметно.

Что предпринять, если верхний край гольфов находится ниже некоторых воспалённых вен?

Выкидывать белье, конечно, не стоит. Его можно носить, пока не приобретете нужное, ведь оно все равно помогает нормализации кровообращения, поддержке вен, хоть и с меньшим эффектом.

При обнаружении у себя симптомов заболеваний венозного характера или, если вы знаете, что находитесь в группе риска, обратитесь обязательно на консультацию к специалисту для подбора необходимого и правильного компрессионного белья. Это поможет предотвратить развитие осложнений, а, возможно, и начало неприятной болезни.