Как и чем сбить давление дома, рекомендации врача — практика

Недомогание, слабость, сильное сердцебиение, боль в затылке, раздражительность и нервозность – симптомы повышенного давления. Как и чем сбить давление дома? Это интересно людям, страдающим приступами гипертензии. Дома давление снижают лекарственными препаратами и рецептами народных целителей на основе трав, ягод, кореньев и растений.

Высокое давление: симптомы

как сбить давление дома

Сбить давление дома можно как с помощью медикаментов, так и с помощью народных средств

Артериальное давление выше нормы – симптом, к которому надо отнестись внимательно и серьезно. Подъем АД провоцирует появление инсультов, инфарктов, отеков легких.

У больного появляются тревожные симптомы: утомляемость, резкая головная боль, отеки, тошнота. Если давление вовремя не снизить до нормы, оно повысится до максимума. Наступит гипертонический криз, верхнее давление составит 180-200 мм ртутного столба и выше.

Когда давление повышается не резко, умеренно, человек сможет самостоятельно сбить давление дома, не вызывая врача.

Перед приемом таблеток рекомендуют измерить АД тонометром. Выяснить, что послужило причиной ухудшения самочувствия и связано ли это с гипертонией, помогут симптомы:

Если у человека наблюдают один-два симптома, это говорит о гипертонии. Важно! Обратиться в поликлинику. Сдать анализы, пройти обследование для постановки диагноза и назначения лечения.

Причины возникновения гипертонии

как сбить давление дома

Состояние стресса способствует повышению артериального давления

АД повышается по нескольким причинам. Рассмотрим наиболее известные:

  1. Стрессовые состояния. Во время психического напряжения организм вырабатывает излишний адреналин, заставляющий сердце сокращаться быстрее. При этом в сосуды поступает лишняя кровь. Давление стремительно повышается.
  2. Наследственный фактор. Предрасположенность к повышенному давлению не всегда говорит о гипертензии. Но даже малое отклонение в работе организма и нервное перенапряжение провоцируют гипертонию.
  3. Склероз сосудов, артерий. Атеросклеротические бляшки и склероз артерий сужают сосуды, что затрудняет циркуляцию крови. Сердечная мышца работает усиленно, повышается давление внутри сосудов. Кроме этого, сердце преждевременно изнашивается, возникают болезни.
  4. Лишняя масса тела. Статистика показывает, что тучные пациенты имеют высокое давление в 4 раза чаще людей с обычным весом. У полных больных возникает атеросклероз, провоцирующий развитие гипертонии.
  5. Возраст человека. Со временем организм стареет, изнашивается. Если не следить за здоровьем, риск появления гипертензии увеличивается.
  6. Пагубные привычки. Повышают давление употребление спиртных напитков, психотропных, наркотических препаратов, курение.

Кроме перечисленных причин выделяют факторы:

  • сахарный диабет
  • соленая и жирная пища
  • заболевание нервной системы
  • опухоль головного мозга
  • болезни почек
  • патология щитовидной железы
  • прием лекарств

Гипертония начинается незаметно, без видимых признаков. Болит голова, снижаются работоспособность и память, повышается раздражительность и АД.

Человек не обращает внимания на симптомы. Но за ними скрывается начало гипертонической болезни. При повторении неприятных ощущений и недомоганий рекомендуют обратиться к терапевту.

Читайте также:  Как проверить давление без тонометра: самые эффективные способы

Снижаем АД дома

как сбить давление дома

Дыхательные упражнения помогают справиться с первыми симптомами гипертензии

При первых симптомах гипертензии измерьте давление. Похожие признаки возникают при гипотонии, острых вирусных инфекциях. Убедитесь в повышении АД.

Если оно выше нормы, в домашних условиях выполните такие немедикаментозные действия:

  1. Побыть в состоянии покоя. Лечь на диван, подложить под голову тонкую подушку. На работе сесть в кресло или удобный стул. Для понижения давления нужны тишина, приток свежего воздуха и полумрак.
  2. Сделать упражнения на дыхание. Глубоко и медленно подышать носом. Выдох больше вдоха. Живот участвует в гимнастике, поднимается и опускается. Дыхательные упражнения снимут напряжение, успокоят ритм сердца, понизят АД.
  3. Легкий массаж головы, шеи, плеч. Делают друзья, родственники. Если дома никого нет, движениями по кругу массируйте виски, надбровные дуги, растирайте кожу головы. Можно слега подергать, потянуть за волосы.
  4. Горячие, терпимые ванны для рук и ног. Снимают спазмы, снижают давление, улучшают кровоток. Водные процедуры можно заменить теплой грелкой или горчичниками.
  5. Мочегонные сборы: отвар листьев брусники, почечный чай, настой петрушки, ягод шиповника, зеленый чай. Снижают давление, улучшают общее состояние.
  6. Успокаивающий чай. Снимают тревожное состояние при стрессах. Заваривают листья мяты, мелиссу, цветы ромашки, пустырник и валериану.

Помните! Указанные выше рекомендации понижают давление постепенно и медленно. Применять советуют в случаях умеренного повышения АД. Если они не справляются с проблемой, пьют лекарственные препараты.

Помогут лекарства

как сбить давление дома

Быстро снизить давление поможет препарат Дибазол

Когда давление зашкаливает и достигает наивысшей отметки на тонометре, ждать улучшения от народных средств нельзя. Нужно немедленно стабилизировать АД. Помогут препараты, снимающие нагрузку на сосуды, улучшающие состояние больного.

Моментально снижают давление Капотен и Корвалол. Для ускорения эффекта одну таблетку Капотена помещают под язык. Через 10-15 минут выпивают Корвалол: 35-45 капель растворяют в 100 мл чистой воды.

Для контроля действия лекарства измерять давление каждые 50-60 минут. Если давление не падает, выпить вторую таблетку Капотена.

Важно: в день более 4 штук пить нельзя!

Быстро снизить АД помогут лекарства:

Запомните! Снижать давление перечисленными препаратами можно в случаях приступа гипертензии. Для постоянного применения данные таблетки не рекомендуют.

Фуросемид – диуретическое лекарство, выводит из организма жидкость, убирает отеки, снижает давление. Отличается быстрым действием, но имеет много побочных симптомов.

Все мочегонные препараты принимать осторожно людям с сердечными заболеваниями!

Опасный гипертонический криз

как сбить давление дома

При гипертоническом кризе давление поднимается быстро и до высоких отметок

Во время гипертонического криза быстро поднимается кровяное давление. Достигает 230/130 мм ртутного столба и более. Человеку внезапно становится плохо, появляются: тошнота, шум в голове, покраснение кожи лица, судороги конечностей, сильное сердцебиение, нарушается зрение.

Выделяют три формы криза:

  1. Нейровегетативная: причиной служит резкое эмоциональное раздражение, перевозбуждение. Происходит выброс большого количества адреналина. У человека краснеет шея, лицо. Дрожат конечности, сохнет во рту. Затем возникают симптомы церебрального характера: головная боль, головокружение, сердцебиение, снижение зрения. После приступа у пациента наблюдают частое мочеиспускание. Этот криз длится 1-5 часов. Не представляет опасности для жизни человека.
  2. Водно- солевая: характерна для женщин с лишним весом. Причиной криза является нарушение почечного кровотока, циркуляции крови и водно-солевого баланса. Пациенты апатичны, движения замедлены, кожа белая. Отекают лицо и пальцы на руках. Перед приступом наблюдают сбой сердцебиения, малый отток мочи и расслабление мышц. Эта форма криза продолжается несколько часов. Если помощь оказана сразу, исход приступа – благоприятный.
  3. Судорожная или артериальная энцефалопатия: опасный гипертонический криз. Симптомы – отек мозга, кровоизлияние в мозг, судороги. Больной теряет сознание. Тяжелое состояние длится 2-3 дня. Вовремя и правильно оказанная помощь спасет человека. Если этого не произойдет, пациент погибнет. После криза у человека наблюдают потерю памяти.
Читайте также:  Причины, признаки и опасность резкого падения артериального давления

Незамедлительную помощь нужно выполнить быстро и четко:

  1. Вызвать бригаду скорой помощи
  2. Успокоить больного, уложить на кровать
  3. Раскрыть окна для доступа свежего воздуха
  4. Расстегнуть, развязать одежду
  5. Под язык положить таблетку для быстро снижения давления – Каптоприл, Кордафлекс, Капотен, Нифедипин.
  6. Если машина скорой помощи не приехала сразу, через 30 минут дать вторую таблетку. Одновременно накапать больному пустырник, валериану или Корвалол.
  7. При болях в сердце положить под язык таблетку Нитроглицерина. Если человека знобит, накрыть одеялом, положить грелку.

Остальную помощь окажут врачи.

Стоит отметить: неотложная медицинская помощь при любой форме гипертонического криза должна оказываться мгновенно!

Домашняя аптечка больного гипертонией

как сбить давление дома

Лекарство Анаприлин должно быть в аптечке каждого гипертоника

Понизить давление дома помогут таблетки и настойки. Рекомендуют соблюдать правила лечения:

  1. Пить препараты, прописанные врачом
  2. Избегать одновременного приема нескольких лекарств
  3. Таблетки рассасывать, не проглатывать
  4. Принимать препараты, в положении лежа, или полусидя
  5. Не вставать с постели 30 минут после приема таблетки
  6. Не запивать капсулы и таблетки кофе, соком, чаем
  7. Учитывать побочные симптомы и противопоказания лечебных средств

Список препаратов, необходимых гипертонику дома:

  • Корвалол: успокаивает, снимает нервные проявления, стабилизирует сердцебиение. Накапать 30-50 капель, развести в 0,25 мл воды, выпить.
  • Анаприлин: кладут под язык, дозировка 40 мг. Понижает давление, уменьшает частоту сокращений сердца. Не принимать при учащенном сердцебиении.
  • Коринфар: принимают так же, как Анаприлин, доза 10 мг. Снижает АД за 20-30 минут. Не пользоваться при тахикардии.
  • Нитроглицерин: снижает высокое давление. Рекомендуют людям с заболеваниями сердца, положить таблетку под язык до прихода врача.

Если дома не окажется лекарств быстрой помощи, примите таблетку для постоянного лечения – Энап, Капотен, Эгилок. Однако давление они снизят не сразу, через полтора-два часа.

Народные рецепты

как сбить давление дома

Настойка боярышника помогает снизить давление

Целебными травами снижают давление дома, без применения лекарств. Травы безвредны, безопасны для здоровья. Прописывают пациентам, плохо переносящим таблетки.  

Читайте также:  Перепады артериального давления: основные причины, симптомы, лечение

Действенные, проверенные практикой рецепты для снижения АД:

  • Травяной напиток – взять мяту, фенхель, тмин в равных долях. Три столовые ложки смеси залить литром кипятка. Варить на медленном огне 10 минут. Пить вместо чая.
  • Отвар гвоздичный – 15 бутонов цветка залить 250 мл воды. После закипания держать на малом огне 3 минуты. Пить по 1-2 столовой ложке трижды в день. Снижает давление, стабилизирует кровоток.
  • Отвар целебный – перемешать корневище валерианы, сухую мяту и крапиву. Две десертные ложки залить 250 мл кипящей воды. Настоять час. Принимать после еды 200-300 мл в день.
  • Ягодно-травяная смесь – сухую калину, корень пустырника, лист золотарника и корень валерианы смешать. Три столовые ложки залить 300 мл кипятка. Варить 3 минуты. Процедить, принимать по полстакана перед едой весь день.
  • Укропный отвар – две ложки семян укропа растолочь, залить 0,5 литра горячей воды. Настоять 2 часа. Пить перед едой по 100-150 мл в день.
  • Настойка из боярышника – 2 чайные ложки сухих ягод залить 500 мл кипятка. Стоит сутки. Пить по 100 мл 3-4 раза в день.
  • Золотой ус – мелко порезать 20 колечек растения, залить пол-литра водки. Стоит в затемненном месте две недели. Периодически встряхивать. Принимать по 1 десертной ложке 2 раза.
  • Лечебная смесь – 1 лимон перемолоть на мясорубке с кожурой, положить 100 грамм меда и 6 растертых зубков чеснока. Держать в прохладном, темном месте неделю. Есть по 0,5 столовой ложки трижды в день.
  • Гипертоникам советуют иметь дома настойку – смесь из Валерианы, Боярышника, Пустырника, Валокордина. При резком скачке давления растворить столовую ложку смеси в стакане воды. Выпить медленно, небольшими глотками.

Если давление зашкаливает за критическую отметку, лекарства не помогают, народные настойки и отвары не действуют, срочно обратитесь к врачу!

Запрещено при высоком давлении

как сбить давление дома

При гипертоническом кризе нужно на некоторое время ограничить питьевой режим

Чтобы избежать неблагополучных ситуаций, гипертоникам желательно соблюдать следующие рекомендации:

  1. При внезапном скачке давления и сутки после стабилизации запрещены физические нагрузки. Гипертонический криз в сочетании с физической активностью чреват осложнениями здоровья.
  2. Оградить гипертоника от нервных переживаний. Провоцируют рост давления, ухудшают состояние больного. Если стресс неизбежен, дать успокоительное лекарство.
  3. При гипертензии запрещено пить спиртные напитки. Алкоголь нарушает регуляцию сосудов, изменяет ритм сердца, вызывает тошноту, влияет на действие лекарственных средств.
  4. Во время криза желательно отказаться от курения. Никотин поднимает давление, вызывает спазм сосудов.
  5. Запрещены крепкий кофе, чай, газированные напитки. От жирной, жареной, соленой и консервированной пищи также рекомендуют отказаться.
  6. Нельзя пить воду сверх нормы. На два-три дня ограничить питьевой режим.

Гипертензия – болезнь, при которой помощь врача, лечение препаратами не принесут пользы, если пациент не соблюдает правила поведения жизни гипертоника и рекомендации терапевта!

Пациенты знают, как сбить давление дома. Они привыкли лечить себя самостоятельно, не вызывая врачей даже при гипертоническом кризе.

Смотрите видео о снижении давления без помощи лекарств:

Помните! Если вы не можете справиться с высоким давлением, и после принятия лекарства ваше самочувствие ухудшилось, вызывайте машину скорой помощи!

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Обсуждение: 12 комментариев
  1. Аватар Алиса:

    Надо еще долго и терпеливо впоследствии подбирать вместе с кардиологом подходящую терапию. А то верхнее давление может стабилизироваться, а нижнее упасть до критического, при этом пульс будет очень высоким. Чай с мятой, чабрецом, душицей, боярышником неплохо помогают — на их фоне можно даже снизить дозу таблеток, а от некоторых и отказаться, но под контролем врача, конечно.

    Ответить
  2. Аватар Лианозова:

    Дело в том, что если у меня не резкий скачок давления и не гипертонический криз, то я принимаю отвар шиповника и пью зелёный чай. Это хорошо понижает давление и вполне полезно для организма.

    Ответить
  3. Аватар Перетурина:

    Для того, что бы экстренно сбить высокое давление у себя дома или в пути, всегда ношу лекарство, которое мне подобрал доктор районной поликлиники. Дорогое средство, но помогает отлично.

    Ответить
    1. Светлана Эксперт Орган Сердце Светлана Эксперт Орган Сердце:

      При гипертонической болезни очень важно подобрать основную терапию – те таблетки, которые человек принимает каждый день. Они нормализуют артериальное давление (АД) и удерживают его в пределах нормальных значений. Наиболее опасны для человека именно резкие скачки АД, они чреваты развитием инсульта или инфаркта.

      Однако даже на фоне адекватной терапии возможен гипертонический криз – из-за переутомления, сильных переживаний. Чтобы избежать осложнений, гипертоники при себе должны всегда иметь таблетки «скорой помощи». Это необязательно дорогие препараты.

      Наиболее часто используют такие таблетки: Каптоприл, Каптопрес (с мочегонным средством в составе), Анаприлин, Нифедипин (аналог — Фармадипин в виде капель). Таблетки «скорой помощи» при резком повышении давления нужно разжевать или поместить под язык для более быстрого всасывания.

      Ответить
  4. Аватар Вика:

    Народные средства это пожалуй, когда не сильно большое отклонение в давлении человека, если это отклонения значительное, то лучше не надеяться на народную медицину, а иметь при себе проверенное средство.

    Ответить
    1. Светлана Эксперт Орган Сердце Светлана Эксперт Орган Сердце:

      Виктория, даже не очень высокое давление – повод для постоянного лечения. Но не всегда это лекарственные препараты. Начинают пациенты обычно с коррекции образа жизни.

      Очень важно при гипертонии оказаться от привычки досаливать и пересаливать пищу. Соль всегда должна присутствовать в организме, но в малом количестве. При ожирении или даже небольшом избытке веса следует похудеть. Но диета должна быть сбалансирована по количеству белков, жиров и углеводов, витаминов и микроэлементов. Монодиеты при артериальной гипертензии, ожирении недопустимы. Также не следует избегать физической активности, однако нагрузки должны быть умеренными (ходьба, бег, плавание). Эти меры помогают при повышении давления намного больше, чем любые народные средства.

      Ответить
  5. Аватар Светлана:

    Лучше, конечно, не допускать скачков давления и вовремя принимать свой препарат или препараты от давления. Иногда бывает тяжело, даже инъекциями, сбить высокое АД. Еще недавно у меня скакало давление до 190, вкололи магнезию, папаверин, дибазол- помогло лишь отчасти. Теперь ежедневно пью лозартан, назначил врач, давление в норме.

    Ответить
    1. Светлана Эксперт Орган Сердце Светлана Эксперт Орган Сердце:

      Светлана, дибазол с папаверином не рекомендуют применять для купирования гипертонического криза. Эти препараты медленно разворачивают свое действие и недостаточно эффективно снижают давление.

      В настоящее время врачи рекомендуют при неосложненном гипертоническом кризе принять Каптопрес или Анаприлин сублингвально (под язык). Менее предпочтительным является Нифедипин или Фармадипин, эти антигипертензивные средства учащают пульс, снижают давление слишком резко, что повышает риск развития ишемического инсульта.

      При неэффективности таблеток врачи применяют магнезию, нитраты (Изокет спрей), инъекционные бета-блокаторы.

      Ответить
  6. Аватар Анна:

    Я принимаю лизиноприл, ежедневно. Но, бывает иногда, что давление скачет, чаще по причине нервов, у меня повышенная эмоциональность. Принимаю в таком случае успокоительное. Хорошо помогает гидазепам. Если его нет, можно выпить корвалол, до 40 капель, так даже в инструкции написано. Но, лучше им часто не увлекаться.

    Ответить
  7. Аватар Дарья Эксперт Орган Сердце:

    Анна, прием лизиноприла очень часто назначается для купирования повышения артериального давления. Этот ингибитор АПФ понижает образование ангиотензина II, что ведет к уменьшению выработки альдостерона и, как следствие, снижается АД, давление в легочных капиллярах и повышается устойчивость миокарда к нагрузкам. Но помните, что максимальная суточная доза 40 мг, а окончательный эффект вы получите через 3-4 недели. Но учтите, что долгий прием лизиноприла может спровоцировать эмоциональную лабильность. Но что касательно гидазепама, советуем изменить препарат или проконсультироваться со специалистом. Но хорошим седативным и успокоительным эффектом обладают: Афобазол, Персен, Гербион, Ново-пассит. Постарайтесь принимать препараты из натуральных и растительных компонентов. Фенибут и Пантогам отличаются не только наличием седативного эффекта, но и являются ноотропными препаратами. Корвалол советуют принимать по 15-30 капель 2-3 раза в день, но перед применением обязательно сходите на консультацию к вашему лечащему врачу.

    Ответить
  8. Аватар Карина:

    Что пить при головной боли тем, у кого высокое давление? Большинство предлагаемых таблеток и средств в аптеках, больше рассчитаны на тех людей, у кого низкое давление и содержат кофеин.

    Ответить
  9. Мария Эксперт Сайта Мария Эксперт Сайта:

    Здравствуйте, Карина! Лечение головной боли, которая появляется на фоне повышения артериального давления, зависит от причин развития этого симптома.

    По механизму развития цефалгия может быть разных видов: ишемическая, мышечная, ликворная, сосудистая, невралгическая. Соответственно, и лечение совершенно разное, в каком-то случае помогут спазмолитики, в каком-то бета-блокаторы или антидепрессанты. В любом случае, без антигипертензивной терапии не обойтись и, в первую очередь, вам необходимо снизить давление препаратом, рекомендованным вашим врачом. Принимать только обезболивающее нет смысла, так как нужно лечить причину, а не симптом.

    В целом, если правильно подобрана антигипертензивная терапия, головной боли быть не должно. Поэтому рекомендую вам обратиться к вашему терапевту для обследования и лечения, либо коррекции терапии, если вы уже принимаете какие-то лекарства.

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мы в соц. сетях
Новые комментарии

© 2019 Орган Сердце · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Сайт предназначен для ознакомления. Для лечения посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: