Холестерин является жировым веществом, которое образуется в печени. Оно присутствует в каждой клетке тела человека и играет важную роль в стабильном функционировании всего организма. Повышенный холестерин считается фактором, который может негативно отразиться на состоянии здоровья.
Патологическая его концентрация в крови провоцирует развитие различных заболеваний, среди которых наиболее распространенной считается атеросклероз. Лекарства для понижения холестерина в крови разделяют на 2 группы — статины и фибраты, прием которых рекомендуется сочетать с Омега 3 и липоевой кислотой.
Содержание
Холестерин является жирорастворимым веществом органического происхождения, которое накапливается в клетках органов и систем. Холестерин необходим организму человека по той причине, что входит в состав клеточных мембран. Независимо от того, поступает ли вещество в организм вместе с продуктами питания, оно будет вырабатываться самостоятельно.
Главным назначением холестериновых соединений служит изоляция нервных тканей и защита клеточной мембраны. Кроме этого, они стимулируют производство гормонов половых желез и надпочечников. В организме человека вырабатывается большая часть холестерина, а остальное его количество пропадает вместе с продуктами питания.
Холестерин не только создает оболочку клетки и защищает ее от воздействия агрессивной среды, но и выполняет следующие функции:
В то же время, для нормальной работы организма необходимо лишь незначительное количество холестерина, поэтому его избыток представляет серьезную опасность для работы сердца.
Главной причиной, провоцирующей рост холестерина в организме, считается несбалансированное питание, когда в организм человека попадает слишком большое количество жиров.
Специалисты выделяют следующие факторы, которые могут спровоцировать повышение вредного холестерина:
В группу риска входят мужчины со слишком большим животом. Дело в том, что жир обволакивает внутренние органы, нарушает их нормальное функционирование и повышает давление внутри брюшины.
Кроме этого, ожирение отрицательно отражается на работе печени, в которой осуществляется синтез холестерина. В группу риска попадают и женщины в период менопаузы, поскольку у них снижается репродуктивная функция и нарушается синтез половых гормонов.
В организме человека содержание холестерина не должно превышать 6 ммоль/литр. В том случае, если его объем существенно увеличивается, то повышается опасность образования атеросклеротических бляшек на стенках сосудов кровеносной системы.
Такое патологическое состояние в несколько раз повышает риск развития инсультов и инфарктов.
Высокая концентрация холестерина в крови может становиться причиной появления следующих осложнений:
В том случае, если врач диагностирует у пациента повышенные показатели холестерина, то он обязательно назначит прием лекарственных препаратов. При игнорировании лечения высока опасность развития серьезных осложнений, ухудшающих качество жизни.
Все лекарственные средства, которые применяются для понижения холестерина в организме, подразделяют на следующие группы:
Прием лекарственных препаратов помогает снизить содержание холестерина в крови, но многие из них имеют серьезные противопоказания к приему. Среди них можно выделить возраст до 18 лет, период беременности, патологии почек, печени и желчного пузыря.
Снизить концентрацию холестерина в организме можно с помощью средств народной медицины и правильного питания. Для получения более выраженного лечебного эффекта рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом.
Хороший эффект при борьбе с повышенным холестерином дает липа, которую можно использовать в виде порошка из высушенных цветков. Такое народное средство нужно принимать по чайной ложке несколько раз в день. Продолжительность курса терапии составляет 1 месяц, после чего делается перерыв на неделю. Порошок из цветков липы следует запивать обычной водой, и с помощью такого средства удается быстро снизить уровень холестерина в организме.
Для очистки сосудов от скопившихся в них отложений необходимо 2 раза в день за несколько минут до приема пищи выпивать 6-7 капель настойки прополиса. Предварительно препарат необходимо развести в 35 мл обычной теплой воды. Курс лечения с помощью такого народного средства составляет 4 месяца.
Справиться с высокой концентрацией холестерина в организме удается с помощью фасоли, которую готовят по следующей схеме:
Снизить уровень холестерина в крови удается с помощью льняного семени, которое можно купить в аптеке. Продукт разрешается принимать в цельном виде, предварительно измельчив в кофемолке, либо добавлять в пищу. Прием такого средства позволяет нормализовать давление, успокоить сердце и восстановить работу желудочно-кишечного тракта.
Для того, чтобы понизить содержание холестерина в крови, рекомендуется придерживаться некоторых правил питания. Из рациона необходимо убрать все продукты, прием которых стимулирует выработку плохого холестерина.
Рекомендуется наполнить рацион такими блюдами, в которых присутствуют мононенасыщенные жиры, полезный пектин, клетчатку и омега-полиненасыщенные кислоты.
Специалисты выделяют следующие важные факторы в питании:
Особенно полезным при повышении холестерина в крови считается зеленый чай, с помощью которого удается не только снизить содержание вредного вещества в организме, но и повысить количество полезного. Время от времени чай можно менять на минеральную воду.
Подробнее о продуктах, которые снижают уровень холестерина в крови можно узнать из видео:
Холестерин в умеренном количестве является полезным веществом, обеспечивающим нормальную работу всего организма. При его повышении высока опасность развития различных осложнений, поэтому необходимо проведение эффективного лечения.
© 2023 Орган Сердце ·
Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Сайт предназначен для ознакомления. Для лечения посоветуйтесь со своим лечащим врачом.
То-то меня на фасоль потянуло! Буду измельчать в кофемолке льняное семя и употреблять всухую. Перейду на липовый чай с медом. Слышала, что цитрусовые хорошо помогают. Не знала, что от холестерина столько видов лекарств, жаль только, что у них полно побочек.
Пробовала салат политый льняным маслом, которое якобы очень полезно, честно говоря это масло напомнило мне запах устаревающей селёдки. Диету лучше индивидуально вместе с врачом подбирать.
Здравствуйте, Юна!
Да, льняное масло очень полезно. Однако оно содержит растительные Омега-3 жирные кислоты, а человеческий организм испытывает недостаток Омега-3 животного происхождения. Поэтому рекомендую вам пить Омега-3 препараты в капсулах.
Как выбрать препарат с Омега-3:
1. Первым делом уберите в сторону все банки на которых написано «Омега-3-6-9» Омега 6 и 9 хоть и незаменимые, но реального дефицита в них точно нет. Их количество в рационе наоборот нужно уменьшать.
2, Лучше выбирать в капсулах. Во-первых, оболочка защищает «нежный» рыбный жир от соприкосновения с воздухом и окисления, во-вторых, капсулы удобно пить. И они не дают неприятного рыбного послевкусия, хорошо знакомого многим еще из детства.
3. Чем заполнена капсула? Обратите внимание какая именно там Омега-3, должны быть именно ДГК и ЭПК (ЕPA и DHA)
4. Должна быть указана концентрация ЕPA и DHA в процентах. Чем выше, тем лучше.
5. Сырьём для производства должна быть морская рыба — мышцы или икра (тунец, сельдь, лосось), а не печень. Отлично, если это криль — у него Омега-3 в виде фосфолипидов — самая высокая степень усвоения
Я сдавал анализ на холестерин, он оказался у меня нормальным, но, все же кардиолог назначила, принимать таблетки аторвастатина по 10 мг через день. Я их пью, правда, не регулярно.
Я по совету врача только тройную омегу-3 от эвалар принимал. Он сказал, что это лучший вариант по соотношению цены и качества. В лекарствах в этом случае я не вижу никакого смысла… Зачем пичкаться химией. А вот полезные жирные кислоты всегда нужны. К слову, конечно, я еще и за питанием следил, убрал все жареное. Сейчас холестерин уже в норме, недавно анализы сдавал))